多喝凉开水 可以止咳祛痰

http://www.100md.com 2007年9月6日 当代健康报 2007.09.06

     水煮沸后自然冷却至2O℃～25℃即成凉开水。临床发现，凉开水是一种止咳祛痰的良药。

    其作用主要体现在三个方面：其一，凉开水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。其二，多饮凉开水能使粘稠的分泌物得以稀释，很容易被咳出来，有利于止咳和祛痰。其三，多饮凉开水能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒物迅速从尿中排出，从而减轻毒物对呼吸道的刺激。 (杨吉生)

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