“事”后缓睡

http://www.100md.com 2007年2月27日 家庭健康宝典做自己的医生

     许多学者总是告诫男子在*后不要马上入睡。这里其实有两个含义,一是*后妻子仍需要温柔爱抚;二是可以帮助消除疲劳。*后即使很有睡意,如能看看电视,与爱人聊天,总结性生活的感受,或者下床伸展一下腰背,在室内散散步,这些活动都有利于迅速消除疲劳。q/#s*, 百拇医药

    性生活后如有条件能洗个温水澡,让温水从头顶淋上几分钟,刺激头顶部的“百会”穴。这样不仅可以改善脑部及全身的血液循环,使全身得到放松和休息,还可提高睾丸的生理机能。q/#s*, 百拇医药

    (顾兴明)

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