丽菁美丽秘诀分享(2)

http://www.100md.com 2007年4月13日 杨丽菁的纤体热瑜伽

     另外平常就要养成挺胸、收腹的站姿，常常这样做，久了之后会有意想不到的塑身效果。g$si, 百拇医药

     熬夜过后，恢复你的好气色g$si, 百拇医药

    熬夜似乎己成为现代人通病，但隔天总是一脸菜色，让人一看就知你熬夜了，在此提供一个好方法，让你改善气色不佳，在瑜伽的招式中，有一招“金字塔式”，利用这个招式让血液倒流，气色马上就变好了。

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