一日两餐，取得与绝食相当的效果

http://www.100md.com 2008年9月27日 甲田式断食法

     甲田博士说，绝食(3天以上，除了水分不摄取任何东西的本绝食)的效果是别的任何治疗方法都无法比较的。*6')1d?, 百拇医药

    将这个绝食疗法加以发展，甲田博士构筑了一日两餐的节食疗法，并作为饮食养生法加以指导。不吃早饭的一日两餐法也就是半日绝食。*6')1d?, 百拇医药

    从迄今为止的经验来说，通过坚持1年、2年一日两餐的节食疗法，可以期待比绝食有过之而无不及的效果。“当然，如果边实行一天两餐的节食，便定期进行绝食的话，便如虎添翼了，但是一般情况下没必要做到这种程度。”

    http://www.100md.com/html/book/72297/50934.htm