《冬季中医养生》.蒲志兰.吴卿.扫描版.pdf
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2014年1月11日
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中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼 龙混杂、精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学 的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。《冬季中医养生》为此系列读物的冬季卷，作 者以平实、易懂的文字，从冬季的特点及养生原则、冬季的精神养生、冬季饮食调摄、冬季生活保健，以及冬季的运动锻炼和冬季的易感疾病及对策等六个方面。
作者简介：
蒲志兰，出生于中医世家，著名中医学家蒲辅周之女；毕业于北京中医药大 学；从事中医临床30余年；在治疗中始终贯彻天人合一的原则，极力推崇中医预防为先“治未病”的学术观点，潜心研究中医养生学说，并将中医的养生学与临床 防病治病相结合，使中医养生学得到更好的传播和应用。
吴卿，北京中医药大学在读研究生。
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