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http://www.100md.com 2019年12月30日

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改变力小野是由作家小野所著，世界变化不停，一成不变的人只会被时代甩开脚步，作者在书中分享了18条终身受益的思维方式，让你能更快的改变自己，完善自己，走向时代前沿。

改变力小野预览图

    《改变力》目录

    Part 1 【认知】重新定义自己

    1.要经过多久，才能认识真正的自己？

    2.亲爱的，外面没有别人，只有你自己

    3.你不会成为你想要的样子，你只会成为你相信的样子

    4.拎得清事情，看得见自己：要做自己由心而发的事

    5.大部分人都有的困惑：不知道自己想要什么

    Part 2 【展望】人生最困难的部分是学习如何改变自己

    1.我们内心的冲突

    2.跨出第一步：抵抗孤独

    3.不要温和的走进生活

    4.落差：如何化解我们内心的失望

    5.忘掉已知的一切，去体验无数种可能

    《改变力》作者简介

    小野，旅日作家、设计师，感情细腻、喜欢思考，长期致力于生活方式的研究，通过自己的亲身经历及感悟，影响并引导了万千读者获得更好的生活。

    小野用文字告诉每一个人，所有的困境都来自于因循守旧，世界瞬息万变，不能裹足不前，积极寻求改变，才能掌握人生的主动权。已出版《极简力》《自律力》。

    《改变力》内容简介

    【不自我设限，真正好的人生态度，是立刻就做：不等、不靠、不懒惰】

    世界变化不停，人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长——那只是变老。

    当世界无法改变时，有想法，才有活法；有改变，才有出路。

    本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性，包括《要经过多久，才能认识真正的自己？》《忘掉已知的一切，去体验无数种可能》《减少内在消耗，停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。

    颠覆传统顽固思维，放下所有当下拉扯的因素，转化成内心向上的动力，扳回命运一局，而不是坐以待毙!

    改变力小野截图

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