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重建亲密关系系列.pdf
http://www.100md.com 2020年2月16日
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    参见附件(4953KB，499页)。

    重建亲密关系系列是作家莎思塔·尼尔森写的关于亲密关系的书籍，主要讲述了亲密关系的真相，怎样打造自己的黄金朋友圈，消除亲密关系的五大障碍等等。

    重建亲密关系系列内容提要

    人人都渴望精彩的人生，都想在生活的舞台上尽情地挥洒自己的能力与才华，但众所周知，在这个巨大的舞台之中，并不是人人都可以靠“自我表演”“一炮而红”的，看别人那些精彩的表演，你可以眼红，可以嫉妒，也可以跃跃欲试……但有一点你必须知道，有着“精彩表演”的人们都是经过一番番的锤炼而实现的，是他们在经历中充分认识了自己，把握了规律，因此才有了“观众”，有了掌声。

    很多人野心勃勃，为自己订下了努力的目标，立志要出人头地，有所成就，并且兢兢业业地拼搏。然而结果却不尽如人意；有些人或许从来没有实现过自己的梦想、目标和渴望，反而因为找不到出路而心急、苦闷，抱怨活得太累。在不少人看来，那些成功者是天之骄子，他们之所以成功，是由于他们生来富有、比别人聪明、比别人幸运；而提到失败者，则与之相反，人们会倾向于觉得失败者之所以失败是因为他们出身贫寒、经历坎坷、受教育程度低、命相不好等，其实不然，最关键的是他们缺少一样对每个人来说都是至关重要的东西——人缘。

    斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告，结论指出：一个人赚的钱，12？5%来自知识，87？5%来自关系。而要想拥有好的人际关系，首先应懂得如何建立好人缘。

    什么叫好人缘？说到底是个人和群众的关系好，招别人喜欢，办事顺畅，一路绿灯，平常人们所说的“结人缘”意思便是这样。无论你从事何种职业，身处何地，都免不了要跟各种各样、形形色色的人打交道，与他们沟通，与他们共事。好人缘可以给你创造机遇，好人缘可以延伸你的能力，好人缘更是你用之不尽的资源财富。

    重建亲密关系系列精彩内容

    我在心里埋怨她们。显然，她们很自私，太过关注自己的生活，无法满足我的心灵需求。我突然想起了一些往事，那些记忆的碎片提醒了我—我曾经是一个爱心爆棚又爱黏人的小女生，总是喜欢嘘寒问暖地关心别人。于是，我得出了这样的结论：我真的是一个名不虚传的好闺蜜，是她们做得不够好。这么一想，我的心里感觉好多了。所以，我不再借智言妙语来包裹自己的脆弱灵魂，而是迅速调整自己的受伤心情。此时此刻，我还没有准备好畅所欲言。相反，我只是绝望地坐着，独自品尝友谊的苦果。我想要的就是和喜欢我的姐妹们欢聚一堂的温馨感，而我此刻体味的却是被人忽略的孤独感，真是撕心裂肺啊。

    重建亲密关系系列章节目录

    第一篇 现实与理想的距离

    第一章 你的朋友完美吗

    第二章 试着接受亲密关系中的不完美

    第二篇 打造自己的黄金朋友圈

    第三章 友谊金字塔——通往亲密关系的必经之路

    第四章 亲密关系中的五大障碍

    第五章 传递正能量：给予就是获得

    第六章 言而有信，朋友才会信服你

    第七章 敢于示弱，缔造美好的友谊

    第三篇 亲密关系路上的绊脚石

    第八章 向前一步，打造亲密关系

    第九章 不要害怕自己不够好

    第十章 不要害怕别人眼中的自己不够好

    第十一章 不要害怕对方不够好

    第十二章 不要害怕对方太好

    第十三章 不要害怕自己的锋芒

    总结篇 如何证实你的成长

    重建亲密关系系列截图