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编号:95886
《喝出来的健康》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 喝出来的健康：你真的会喝水吗？
    作者： 周勤 [周勤]
    出版社/出版时间： 河北科学技术出版社2024-04-30
    国际标准书号： isbn:9787571719623
    电子版包括 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
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    《喝出来的健康》.mobi 文件 16544 KB,
    《喝出来的健康》.pdf 文件 18609 KB,
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pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第11页
    第13页
    第122页
    第29页
    第239页
    第42页
    第250页
    第76页
    第177页
    第96页

目录简介：
        你还在等口渴了才喝水吗？科学饮水是否能养出健康身体？重庆医科大学附属第二医院临床营养科主治医师为你解答饮水的奥秘。
        从水的作用机理到适合不同体质人群的科学饮水方式；从九大类常见的水饮起源、成分、功效到饮用注意事项；你还会看到两周断糖挑战打卡表和11款健康简单又好喝的饮品制作方法；知识简单易懂，插图风趣幽默，让你在生活中轻松实践，重塑良好饮水习惯。