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基本信息：
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书名： 妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩??我管理
作者： 赵欣
出版社/出版时间： ??邮电出版社2024年5?
国际标准书号： 9787115640000
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pdf部分截图：
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| 第101页 |
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| 第201页 |
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| 第10页 |
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| 第21页 |
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| 第123页 |
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| 第33页 |
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| 第167页 |
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| 第76页 |
目录简介：
- 版权信息
前言 做有觉察的妈妈，给孩子自由生长的空间
上篇 向内觉察：停止自动化反应，做内核稳定的妈妈
第一章 妈妈的自我成长：做自己的情绪功课
第二章 妈妈的限制性信念：觉察潜意识的控制
第三章 妈妈的支持体系：主动寻求帮助
第四章 成为孩子的安全基地：更有勇气和底气
下篇 放下控制：进入觉察状态，培养善于自我反思、自我管理的孩子
第五章 妈妈要转换视角：是行为挑战，更是成长的机会
第六章 课题分离：妈妈学会放手，孩子才能自我管理
参考文献
相关资料1：
- 下乡养儿（《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉诚挚推荐 一部中国版《窗边的小豆豆》）-冯丽丽.pdf
- 《请照顾好我妈妈》（薛舟、徐丽红2021年版）.pdf .epub .mobi .azw3
- [宝宝吃好，妈妈放心：0-6岁宝宝健康食谱].廖康强.扫描版.pdf
- 《妈妈的私房湘菜》.epub
- 《漂亮妈妈有氧运动》扫描版.pdf
- 好妈妈胜过好老师.doc
- 好妈妈就是家庭CEO.pdf
- 《妈妈，您也能当医生：儿科看图识病手册》扫描版.pdf
- 《妈妈，请这样跟我说话》扫描版.pdf
- 《宝宝常见病预防调养食谱》.Rayman妈妈.扫描版.pdf
- 《妈妈可以和女儿一起做的事》扫描版.pdf
- 《妈妈医生》.曹叔锋.扫描版.pdf
- 《银座妈妈桑教的，男人就是吃这套！》(3ヶ月でプロポーズさせる银座ママの极上テクニック)扫描版.pdf
- 《回家吃饭的智慧》(全文阅读).txt
- 《和年轻妈妈聊天儿》扫描版.pdf