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编号:95438
《时间人格》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 时间人格：为什么你的时间管理没有用
    作者： 【日】铃木祐
    出版社/出版时间： 人民邮电出版社2024年3月
    国际标准书号： 9787115633385
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《时间人格》.epub 文件 4559 KB,
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    《时间人格》.txt 文件 213 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第3页
    第103页
    第14页
    第21页
    第136页
    第45页
    第150页
    第69页

目录简介：
        为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用？
        为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上？
        如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒？
        通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于：我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。
        当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧，也会失效。
        你可以根据本书提供的快速测试，先了解自己的时间人格类型，然后找到真正适合你的时间管理技巧，从而做到在出色完成工作的同时，提升自我效能感和个人成就感。
        本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。