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编号:96978
《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活》.azw3 .epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 精要主义：如何应对拥挤不堪的工作和生活
    作者： 格雷戈·麦吉沃恩
    出版社/出版时间： 浙江人民出版社2016-03-31
    国际标准书号： isbn:9787213072291
    电子版包括 .azw3 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
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pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第7页
    第212页
    第18页
    第24页
    第35页
    第142页
    第250页
    第54页
    第177页
    第89页

目录简介：
        版权信息
        中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
        前言 设计人生，以一种精要的方式
        Part Ⅰ 精要主义者的核心思维模式
        导读 时间与精力只用于有意义的事
        模式一 选择，一种战无不胜的力量
        模式二 甄别，几乎一切都是噪声
        模式三 取舍，我要的究竟是什么
        Part Ⅱ 精要主义者养成的第一步：探索
        导读 区分无意义的多数和有意义的少数
        要素一 抽离，为探索和思考留出空间
        要素二 审视，关注真正重要的事情
        要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧
        要素四 睡眠，保护你的身心资产
        要素五 精选，只接受前10% 的机会
        Part Ⅲ 精要主义者养成的第二步：排除
        导读 摆脱无意义的多数
        要素六 澄清，做一个以一当千的决定
        要素七 勇气，优雅说“不”的力量
        要素八 放弃，止损就是最大的赢
        要素九 编辑，看不见的艺术
        要素十 边界，设定界限会带来自由
        Part Ⅳ 精要主义者养成的第三步：执行
        导读 让有意义的少数做起来毫不费力
        要素十一 缓冲，充足准备带来优势
        要素十二 扫除，锁定你的“最慢行进者”
        要素十三 进步，小胜的价值
        要素十四 心流，常规造就天才
        要素十五 专注，当下最重要的是什么
        结语 存在，设计你的精要人生
        附录 从精要主义者，到精要领导者
        译者后记 不在琐碎中无足轻重
        注释