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《广东养生茶》相约名医系列丛书-余寿益赵华云主编-2007-广东世界图书.pdf
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图书简介：
        广东养生茶/相约名医系列丛书
        余寿益,赵华云主编 广州:广东世界图书出版有限公司, 2007
        本书依据中医中药理论, 从选料, 制作, 功效, 主治病症等方面对养生茶进行解析, 整理, 确认其养生, 保健的疗效, 再分门别类地归纳在一起
        p1 (p1): 第一章 补益类
        p2 (p1): 第一节 补气
        p3 (p1): 茶方一 人参茶　大补元气，补脾益肺，生津固脱，安神益智，健身强体
        p4 (p1): 茶方二 红枣圆肉茶　补脾益气，养血安神，调和营卫
        p5 (p2): 茶方三 黄芪茶　补气升阳，固表止汗
        p6 (p2): 茶方四 参麦茶　益气敛汗，健身壮体
        p7 (p3): 茶方五 党参茶　补中益气，健脾益肺
        p8 (p3): 茶方六 玉屏风茶　益气固表，止汗
        p9 (p4): 茶方七 理中茶　温中祛寒，补气健脾
        p10 (p4): 茶方八 益气茶　补中益气，升阳举陷
        p11 (p5): 第二节 补血
        p12 (p5): 茶方一 红枣圆肉茶　补血养精，健脾和胃
        p13 (p5): 茶方二 当归补血茶　补血活血
        p14 (p6): 茶方三 阿胶补血茶　滋阴补血，振奋精神
        p15 (p6): 茶方四 当归茶　补血，活血，祛淤，通经，润肠通便
        p16 (p6): 茶方五 白芍茶　补血，和血敛阴，平肝潜阳
        p17 (p7): 茶方六 桑椹茶　滋阴补血，生津润燥，润肠通便
        p18 (p7): 茶方七 首乌茶　补益精血，滋补肝肾，解毒润肠通便
        p19 (p8): 茶方八 黑芝麻茶　补益精血，润燥滑肠
        p20 (p8): 茶方九 四物茶　补血和血
        p21 (p8): 第三节 滋阴
        p22 (p8): 茶方一 西洋参茶　益气滋阴
        p23 (p9): 茶方二 两冬茶　养阴清肺，生津止渴，清热润燥
        p24 (p9): 茶方三 二至茶　补肝肾阴
        p25 (p10): 茶方四 杞子茶　补肝肾明目
        p26 (p10): 茶方五 参竹茶　养阴清肺，生津止咳
        p27 (p10): 茶方六 二子茶　敛肺滋肾，生津止咳
        p28 (p11): 茶方七 枸骨叶茶　祛风止痛，养阴清热
        p29 (p11): 茶方八 银耳茶　滋阴降火，润肺止咳
        p30 (p12): 第四节 壮阳
        p31 (p12): 茶方一 虫草茶　益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰，强壮身体
        p32 (p12): 茶方二 二仙茶　温肾壮阳，祛寒湿，强筋骨
        p33 (p13): 茶方三 鹿茸茶　温肾壮阳
        p34 (p13): 茶方四 仙杞茶　滋补肝肾，壮阳增力
        p35 (p13): 茶方五 紫河车茶　温肾补精，益气养血
        p36 (p14): 茶方六 对虾茶　补肾壮阳，化痰开胃，清神益思
        p37 (p14): 第五节 气血双补
        p38 (p14): 茶方一 龙眼绿茶　益心脾，补气血
        p39 (p15): 茶方二 牛乳茶　滋养气血，补肝强身
        p40 (p15): 茶方三 红糖茶　益气养血
        p41 (p16): 茶方四 枸杞大枣茶　滋补肝肾，益气养血
        p42 (p16): 茶方五 党参乌龙茶　补气养血，增力提神
        p43 (p16): 茶方六 当归补血茶　补气生血
        p44 (p17): 茶方七 生血茶　补气生血
        p45 (p17): 茶方八 小建中茶　温中补虚，和里缓急
        p46 (p19): 第二章 祛湿类
        p47 (p19): 茶方一 马齿苋薏苡仁茶　清热化湿，解毒
        p48 (p19): 茶方二 苍术陈皮茶　燥湿健脾，理气和胃
        p49 (p20): 茶方三 芦根冬瓜子茶　清肺利湿，化痰排脓
        p50 (p20): 茶方四 藿香佩兰茶　化湿和中，解暑发表
        p51 (p20): 茶方五 苍术茶　燥湿健脾，祛风湿，解表，明目
        p52 (p21): 茶方六 厚朴茶　燥湿行气，降逆平喘
        p53 (p21): 茶方七 砂仁茶　化湿行气，温中止泻，安胎
        p54 (p22): 茶方八 豆蔻茶　化湿行气，温中止呕
        p55 (p23): 第三章 祛痰类
        p56 (p23): 茶方一 萝卜茶　清肺止咳化痰
        p57 (p23): 茶方二 川贝莱菔茶　润肺化痰，降气止咳，平喘
        p58 (p23): 茶方三 陈皮茶　理气健脾，燥湿化痰
        p59 (p24): 茶方四 冬花茶　化痰，止咳，平喘
        p60 (p24): 茶方五 满山红茶　祛痰，镇咳，清肺
        p61 (p25): 茶方六 柿霜茶　润肺止咳，祛痰化湿
        p62 (p25): 茶方七　二母茶　清泻肺胃，止咳化痰
        p63 (p26): 第四章 祛风湿类
        p64 (p26): 茶方一 独活寄生茶　祛风除湿，补益肝肾
        p65 (p26): 茶方二 秦艽茶　祛风湿，止痹痛，清湿热
        p66 (p26): 茶方三 徐长卿茶　祛风通络，解毒消肿
        p67 (p27): 茶方四 臭梧桐茶　祛风除湿，降血压
        p68 (p27): 茶方五 威灵仙茶　祛风湿，止痹痛
        p69 (p28): 茶方六 五加皮茶　祛风湿，补益肝肾，利水消肿
        p70 (p28): 茶方七 千年健九节茶　祛风除湿，活血止痛
        p71 (p29): 第五章　润燥类
        p72 (p29): 茶方一 杏梨糖茶　止咳，润肺
        p73 (p29): 茶方二 冬百糖茶　滋阴养肺，润燥止咳
        p74 (p29): 茶方三 银耳炖冰糖　滋阴清热、润肺止咳
        p75 (p30): 茶方四 蜂蜜萝卜汁　润肺、止咳、化痰
        p76 (p30): 茶方五 川贝炖雪梨　清热化痰，润肺止咳
        p77 (p31): 茶方六 燕窝参茶　养阴润燥，降火益气
        p78 (p31): 茶方七 燕窝川贝茶　养阴润燥，止咳化痰
        p79 (p32): 第六章　消食类
        p80 (p32): 茶方一　桔皮茶　理气和胃，消食化滞
        p81 (p32): 茶方二　五香茶叶蛋　补益气血，健运脾胃
        p82 (p33): 茶方三　红糖茶　和胃暖脾、补中益气
        p83 (p33): 茶方四　乌龙山楂茶　消食化滞，解油腻，和血脉
        p84 (p33): 茶方五　胡椒茶　温中散寒，消食导滞
        p85 (p34): 茶方六　槟榔砂仁茶　破积下气，消食开胃
        p86 (p34): 茶方七　白沙糖茶　化食消滞
        p87 (p35): 茶方八　六和茶　健脾理气，化湿开胃
        p88 (p35): 茶方九　龙井山楂茶　解腻消食
        p89 (p35): 茶方十　蜜茶　止渴养血、润肺益肾
        p90 (p36): 茶方十一　补益润肠茶　益气养血，滋阴润肠
        p91 (p37): 第七章　安神类
        p92 (p37): 茶方一　银杏叶茶　益心，安神，除烦
        p93 (p37): 茶方二　菖蒲酸梅茶　舒心气、畅心神
        p94 (p37): 茶方三　三花茶　清肝明目，疏肝理气
        p95 (p38): 茶方四　合欢枣仁茶　养心安神，滋阴止渴
        p96 (p38): 茶方五　健脑茶　健脑强神，益智宁神，增强记忆力
        p97 (p39): 茶方六　何首乌茶 益智健脑，活血化淤
        p98 (p39): 茶方七　枸杞子山楂茶　补肾填精，健脑益智
        p99 (p40): 第八章　清热类
        p100 (p40): 第一节　清实热
        p101 (p40): 茶方一　石膏知母茶　清热泻火，清泄肺胃
        p102 (p40): 茶方二　决明子茶　清肝明目，润肠通便
        p103 (p41): 茶方三　夏枯草茶　清肝火，散郁结，降血压
        p104 (p41): 茶方四　荷叶茶　清热解暑，升发清阳，止血
        p105 (p42): 茶方五　莲心茶　清心火，安心神，固肾精，降血压
        p106 (p42): 茶方六　鲜生地茶　清热凉血，滋阴生津
        p107 (p42): 茶方七　土茯苓茶　清热解毒，解热除烦
        p108 (p43): 茶方八　槐花茶　清热利尿，清心明目
        p109 (p43): 茶方九　金花牡荆茶　清热解毒
        p110 (p44): 茶方十　甜瓜茶　清热，润肺，止咳，止血
        p111 (p44): 茶方十一　黑木耳茶　强身健脑，补血止血
        p112 (p45): 茶方十二　银耳茶　滋阴润肺，养胃生津
        p113 (p45): 第二节　清虚热
        p114 (p45): 茶方一　石斛茶　清虚热、养肺胃、生胃津
        p115 (p45): 茶方二　燕窝银耳茶　补虚损，养肺阴，退虚热
        p116 (p46): 茶方三　二冬饮　清肺虚热，降肾火
        p117 (p46): 茶方四　浮小麦茶　清虚热，敛汗
        p118 (p48): 第九章　解表类
        p119 (p48): 茶方一　荆苏姜糖茶　疏风散寒，宣肺解表
        p120 (p48): 茶方二　苏叶姜糖茶　发散风寒，祛风止痛
        p121 (p48): 茶方三　金桑菊荷茶　疏散风热，清利头目
        p122 (p49): 茶方四　羌芩白芷茶　祛散风寒
        p123 (p49): 茶方五　贯众板兰根茶　祛风，利咽
        p124 (p50): 茶方六　绿豆菜根茶　清热解毒
        p125 (p50): 茶方七　金银花茶　清热解毒，疏散风热
        p126 (p51): 茶方八　苍夷茶　祛风解表，通利鼻窍
        p127 (p52): 第十章　活血类
        p128 (p52): 茶方一　红花檀香茶　活血、化淤、止痛
        p129 (p52): 茶方二　三七花参茶　活血、祛淤、止痛
        p130 (p53): 茶方三　丹参蜂蜜茶　活血止痛
        p131 (p53): 茶方四　山楂薏仁荷叶茶　活血化淤，散肿降脂，清热平肝
        p132 (p53): 茶方五　山楂银菊茶　活血化淤，清热平肝
        p133 (p54): 茶方六　黑木耳姜茶　活血化淤
        p134 (p54): 茶方七　黄酒糖茶　活血化淤
        p135 (p56): 第十一章　理气解郁类
        p136 (p56): 茶方一　解郁舒眠茶　养血安神，疏肝解郁
        p137 (p56): 茶方二　合欢花茶　疏肝理气
        p138 (p56): 茶方三　玫瑰花茶　理气解郁、和胃散淤、柔肝醒胃、行气活血
        p139 (p57): 茶方四　合欢大枣茶　理气解郁，养血安神
        p140 (p57): 茶方五　芡实茶　舒肝解郁，补益脾肾
        p141 (p58): 茶方六　玉竹浮小麦茶　安神定志
        p142 (p59): 第十二章　解毒类
        p143 (p59): 茶方一　白矾茶　祛风，除热，解毒，消痰
        p144 (p59): 茶方二　乌药茶　行气止痛，解毒
        p145 (p59): 茶方三　牛奶茶　解毒
        p146 (p60): 茶方四　醋茶　解毒，清心，开窍
        p147 (p60): 茶方五　茉莉葛花茶　和胃化湿，醒酒解醉
        p148 (p61): 茶方六　绿豆樟脑茶　解毒醒酒
        p149 (p62): 第十三章　其他类
        p150 (p62): 第一节　美容减肥
        p151 (p62): 茶方一　芝麻茶　补肝益肾，养血润躁，填精益髓
        p152 (p62): 茶方二　陈葫芦茶　利水降脂
        p153 (p63): 茶方三　枸杞子玉竹茶　滋阴润燥、嫩肤悦颜
        p154 (p63): 茶方四　乌发茶　补肝益肾，养血润躁，填精益髓
        p155 (p63): 茶方五　姜枣茶　健脾益气，养血和营
        p156 (p64): 茶方六　降脂茶　利尿除湿、降脂减压、减肥
        p157 (p64): 茶方七　乌龙茶　减肥、降血脂
        p158 (p65): 第二节　调经止带
        p159 (p65): 茶方一　白糖茶　调经活血
        p160 (p65): 茶方二　益母草茶　补血、调经、止痛
        p161 (p66): 茶方三　茉莉玫瑰绿茶　理气解郁、和血散淤
        p162 (p66): 茶方四　川芎调经茶　活血祛淤、行气止痛
        p163 (p66): 茶方五　二花调经茶　活血调经、理气止痛
        p164 (p67): 茶方六　强肾止带茶　补脾益肾，固涩止带
        p165 (p67): 茶方七　姜枣红糖茶　温中益气、散寒除湿
        p166 (p68): 茶方八　桂枝楂糖茶　温经通脉、化淤止痛
        p167 (p68): 茶方九　艾叶糖茶　温经脉、祛寒湿
        p168 (p69): 茶方十　当归川芎茶　调经止带
        p169 (p69): 第三节　降压、降脂、降糖
        p170 (p69): 茶方一　菊花茶　清肝明目
        p171 (p70): 茶方二　枸杞茶　润燥明目，降血压，降胆固醇，防止动脉硬化
        p172 (p70): 茶方三　决明子茶　清肝明目，降血压，降血脂
        p173 (p70): 茶方四　槐花茶　清热凉血，清肝泻火止血
        p174 (p71): 茶方五　玉莲茶　降压、利尿、除烦
        p175 (p71): 茶方六　山楂茶　开胃消食，化滞消积，活血散淤，化痰行气
        p176 (p71): 茶方七　荠海蜇茶　清热平肝利尿
        p177 (p72): 茶方八　天麻茶　平肝潜阳，疏风止痛
        p178 (p72): 茶方九　杜仲茶　补肝肾，强筋骨
        p179 (p73): 茶方十　苦丁茶　清热降压
        p180 (p73): 茶方十一　香蕉茶　降压，润燥，滑肠
        p181 (p74): 茶方十二　消脂健身茶　益气消脂，通腑除积
        p182 (p74): 茶方十三　灵芝茶　补虚强身，安神定志
        p183 (p74): 茶方十四　补虚止渴鲫鱼茶　健脾祛湿，清热利尿
        p184 (p75): 茶方十五　姜盐茶　清热润燥，生津止渴
        p185 (p75): 茶方十六　糯米红茶　益气养血
        p186 (p76): 茶方十七　丝瓜茶　解渴，生津补虚
        p187 (p76): 茶方十八　山药茶　补气养阴止渴
        p188 (p76): 茶方十九　止消渴速溶茶　清热生津止渴
        p189 (p77): 茶方二十　山楂益母茶　活血散淤，安宫止痛
        p190 (p78): 后记
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