乾隆养生术

http://www.100md.com 2004年4月1日 《中华武术》

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     这练飞又名《热身练习十八式》，是本人在研究乾隆的“十常四勿”、《老子按摩法》《养生十六宜》

    《八段锦》《六字诀》《易筋经》《导引养生功》等古现代养生术的基础上，应用中医理论，现代医学和运动生物学原理，在总结本人十几年养生体育练习和教学经验的基础上创编而成的。(胡晓飞)

    http://www.100md.com/html/paper/1000-3525/2004/04/15.htm