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编号:11099836
气象指数指的是什么
http://www.100md.com 2005年10月1日 《家庭医学》
     每天电视都播报天气预告,播报与人民生活密切相关的气象指数。这些气象指数将原本看不见、摸不着的气象要素具体化(表现为数字和等级),能提高和加深人们对气象条件的感受和认识,提高生活的科学含量,让人们明明白白地生活。

    [穿衣指数]穿衣气象指数是根据自然环境对人体感觉温度的影响,以及对天气状况、气温、湿度、风等气象要素的分析研究,从中总结出的一种旨在提醒人们看天穿衣的气象指数。

    穿衣指数共分8级。指数越小,穿衣的厚度也就越薄。1~2级:为夏季着装,指短款衣类,衣服厚度在4毫米以下;3~5级:为春秋过渡季节着装,从单衣、夹衣、风衣到毛衣类,服装厚度约在14~15毫米;6~8级:为冬季着装,主要指棉服、羽绒服类;其服装厚度在15毫米以上。

    [晨练指数]晨练是一项强身健体的运动方式,而要达到理想的晨练效果,必须注意气象条件。

    若是阴天,应避免在树林中晨练,林中二氧化碳含量高。雨雪天路滑,易摔倒,老年人最好不要到户外晨练。

    雾天尤其是浓雾天不宜晨练,因为雾中的小水滴里溶解了许多对人体有害的物质,最易危害晨练者的健康。

    晨练气象指数共分5级。1级:指各种气象条件均好,最适宜晨练;2级:指一种气象条件不太好,适宜晨练;3级:指两种气象条件不太好,较适宜晨练;4级:指三种或四种气象条件不太好,不太适宜晨练;5级:指五种气象条件都不好,完全不适宜晨练。(玉 华)