http://www.100md.com 2006年12月1日 张揆一

     为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下6种习惯应该戒除。

    戴表睡觉 戴手表睡觉不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为人入睡后血流速度减慢，带表睡觉会使腕部血液循环不畅。如果戴夜光表，辐射量虽微，但长时间积累可导致不良后果。

    戴假牙睡觉 戴活动假牙者，为了防止假牙脱落掉入食管或气管 ......