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《家庭医学》
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2006年第12期
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编号:
11335240
常下蹲 防腿老
http://www.100md.com
2006年12月1日
朱启仁
“人老腿先老”,已经成为人们的共识。我见过一位90多岁的
老人
,每天坚持行走,一天要走好几个小时。能吃能睡,很健康。由于意外的下肢
骨折
,不得不卧床休养。不能
步行
了,全身得不到锻炼了,健康状况每况愈下。这样的例子不胜枚举。这就不难理解 ......
http://www.100md.com/html/paper/1001-0203A/2006/12/59.htm