健康最怕自我摧残

http://www.100md.com 2007年4月1日 季玉梅

     每个人都期求健康长寿，但许多人的身体情况并不尽如人意，或疾病缠身，或体质赢弱，甚至英年早逝。认真寻求原因，主要责任恰恰在他们自己身上。原来，他们在自觉或不自觉地进行“自我摧残”，做着各种有害健康的事情。

    不良嗜好在危害健康的诸因素中，最严重的莫过于不良嗜好。以嗜酒为例，常常狂饮烂醉，无异于在摧残自己的身体。前苏联1987年人口平均寿命，男子竟下降了3岁多，引起科学界的严重关注。分析其原因，主要是前苏联男子嗜酒者不断增加 ......