减肥不能这样减
美国毅博科技咨询公司王春玲博士谈及国内减肥现状,痛心疾首。她说:“很少有像国内这样减肥的,报纸、电视减肥广告狂轰滥炸,满街减肥药促销大甩卖,白领丽人喝减肥茶成时尚,减肥手术遍地开花,简直把减肥当儿戏。”
减不减肥要由公式说了算
很多人减肥都是跟着感觉走。其实,肥不肥胖、要不要减肥,都是有标准的,哪能自己说了算?
世界卫生组织(WHO)公布的体重指数(BMI)计算公式为:公斤体重/身高米的平方,当指数在19~25之间为正常,25~30为超重,超过30为肥胖。由于东西方人体质有差异,中国科学家在此基础上制定了适应国情的肥胖标准 ......
减不减肥要由公式说了算
很多人减肥都是跟着感觉走。其实,肥不肥胖、要不要减肥,都是有标准的,哪能自己说了算?
世界卫生组织(WHO)公布的体重指数(BMI)计算公式为:公斤体重/身高米的平方,当指数在19~25之间为正常,25~30为超重,超过30为肥胖。由于东西方人体质有差异,中国科学家在此基础上制定了适应国情的肥胖标准 ......