人老先老脚 养生须护腿

http://www.100md.com 2007年7月1日 吴金莲

     很多老人最担心的就是容颜变老，经常在自已的“面子”上下功夫，用各种方法去美容。其实，人老首先表现在双脚上。我们经常可以看到一些年过花甲的老人仍然行动敏捷，步履如飞；而有些老人却行动艰难，步履蹒跚，走路摇摇晃晃。临床上发现，很多老人就是因为平时不会保养自己的双腿，患上风湿性关节炎或类风湿性关节炎。

    骨关节炎是一种慢性关节疾病，人到中年以后，关节开始产生退行性变化和骨质增生。双腿和膝关节承受整个人体的重量，天长日久就会磨损，严重影响关节的活动。随着年龄的增长，磨损的程度越来越严重 ......