防治心血管病：你该怎么吃
随着生产的发展、物质的丰富、生活节奏的加快和洋快餐的涌入，我国传统的饮食模式受到极大的削弱与挑战，国人摄入的肉、蛋、奶和油脂类迅速增加，随之而来的是肥胖、血脂异常、代谢综合征、高血压、糖尿病等慢性病急剧上升。这预示着我国将在新世纪面临一个心血管疾病的高峰，预防问题迫在眉睫。
生活方式治疗，是防治心血管病的一个新概念。早在1992年，世界卫生组织就提出了预防心血管病的两大措施，一是健康生活的四大基石，二是积极控制已有的危险因素。近年来，又进一步明确了健康饮食和生活方式治疗的概念，也就是把生活方式的改变提高到治疗的高度。生活方式治疗包括戒烟、坚持体力活动、健康饮食等综合干预措施。总的目的是保持正常的体重和血压、血脂和血糖 ......
生活方式治疗，是防治心血管病的一个新概念。早在1992年，世界卫生组织就提出了预防心血管病的两大措施，一是健康生活的四大基石，二是积极控制已有的危险因素。近年来，又进一步明确了健康饮食和生活方式治疗的概念，也就是把生活方式的改变提高到治疗的高度。生活方式治疗包括戒烟、坚持体力活动、健康饮食等综合干预措施。总的目的是保持正常的体重和血压、血脂和血糖 ......