想乳房健康每天大笑三次

http://www.100md.com 2010年2月1日 《饮食与健康·下旬刊》2010年第2期

     长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向,不会排解心理压力,则可能因为患病而使情绪恶化,最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。2r, http://www.100md.com

    但是当人心情愉悦、大笑时,其心血管系统会加速运行,胸肌伸展,胸廓扩张、肺活量增大,血液中的肾上腺素会明显增加,有助于乳房健康,因此女性朋友不妨每天多笑几次,最好是开怀大笑三次,既活跃周围气氛又有助于健康。

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