养生四疗
心疗
伤心往事要抛弃,美好岁月勤回忆,荣华富贵不攀比,平淡生活更有趣,以和为贵心情好,平心静气能健体。
食疗
饮食疗法要对症,防止误食盲目性,饭菜养分要全面,酸碱平衡方可行,肉油盐糖适当用,谷菜瓜果疗效灵。
体疗
体育锻炼量力行,因人而异莫逞能,做操散步方法好,活血化瘀抗疾病,经常户外日光晒,补钙补氧又杀菌。
医疗
疾病预防是关键,定期检查早发现,相信科学不迷信,不可拒医图省钱,坚持治疗有信心,枯木逢春更灿烂。(刘振文)
伤心往事要抛弃,美好岁月勤回忆,荣华富贵不攀比,平淡生活更有趣,以和为贵心情好,平心静气能健体。
食疗
饮食疗法要对症,防止误食盲目性,饭菜养分要全面,酸碱平衡方可行,肉油盐糖适当用,谷菜瓜果疗效灵。
体疗
体育锻炼量力行,因人而异莫逞能,做操散步方法好,活血化瘀抗疾病,经常户外日光晒,补钙补氧又杀菌。
医疗
疾病预防是关键,定期检查早发现,相信科学不迷信,不可拒医图省钱,坚持治疗有信心,枯木逢春更灿烂。(刘振文)