修体美颜的神奇纤维素

http://www.100md.com 2003年11月1日 《健康之友》

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     还在用是否含有蛋白质、矿物质和维生素的标准来衡量食物是不是有营养吗？快快更新你的观念吧!因为有一种全新的营养成分，含在那些曾经被你弃之不及的“无营养食物”中，而它发挥着预防疾病、修体美颜的神奇作用，它就是——

    因为它不能被人体胃肠道消化吸收，纤维素一直被看作是对人体无用的一种非营养成分，被称作“粗纤维”，人们将其弃若稗草。(鱼小女)

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