以宠爱自己的方式对抗失眠

http://www.100md.com 2004年2月1日 《健康之友》

[点击上图放大]

[点击上图放大]

     讨厌的安眠药、烦闷的数绵羊……为什么对抗失眠一定是一种痛苦的经历？懂得宠爱自己的你，当然也应该懂得用最惬意的方式来告别失眠。(鸭 子)

    http://www.100md.com/html/paper/1002-8714/2004/02/27.htm