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《健康之友》
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2004年第4期
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编号:
11093161
7餐改变生活
http://www.100md.com
2004年4月1日
《健康之友》
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食物的魔力是无限的,有时候它甚至能彻底改变你的生活。
在合适的时间吃合适的食物,就能收到实实在在的效果,譬如说增加你的精力,控制你的体重并让你远离疾病。事实上,根据最新的调查研究表明,这些食物中富含的某些特定营养成分不仅能有效减肥,而且对抵御疾病也有明显的效用。因此,将这些健康的食物加入到你的饮食中去,你就能够彻底改变自己的生活。
(斯 律)
http://www.100md.com/html/paper/1002-8714/2004/04/08.htm