“梨”别春季感冒
 [点击上图放大] |
梨香甜而多汁，如果春天多吃一些梨，还可以让你成为流感的“绝缘体”呢!
春天容易感冒的季节，如果你的体质偏酸会更容易遭受感冒的侵袭，同时你的大脑神经功能也将受到影响，记忆力和思维能力也随之减退。而我们平常吃的鸡鸭鱼肉都会使身体呈现酸性。梨是碱性食品，对人体酸碱平衡有着良好的调节作用。有研究表明，如果吃100克的鸡肉、猪肉或牛肉，那么同时再吃200克的梨就可使机体达到酸碱平衡。
此外，吃梨还有许多好处：生津润喉，养气清肺；降低血压、养阴清热；促进食欲，帮助消化。难怪梨被奉为“百果之宗”!(木 木)