学会生气
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执行主编：赵聪慧
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生气是自然的，不生气是绝对不可能的，但有两件事是我们可以做到的，即把握生气的底线，打开忿怒的出口。
我们应该生气，我们有理由生气。为什么不呢?可我们从小受的教育都是不能生气的。想想看是不是这样的?小时候，每当我们噘起嘴巴表达自己的不满时，大人们就会哄我们，别生气哦，生气就变成丑八怪了!长大后，每当我们眉头紧蹙流露出自己的不满时，周围人又会劝解我们，别生气，生气伤身哪。
于是，很多时候，尽管气蕴丹田，怒行六脉，咬碎了牙齿我们也忍着，不敢发作。我就时常在气场骤变时对自己或朋友说，算啦，别生气了，生气是拿别人的错误惩罚自己。当然，这不是我发明的，仅借用德国学者康德之名言而已。但显然其中道理已成为生活的信条。
看过一本书，就是教导人们不要生气的，作者苦口婆心地讲述了人生气时的丑态，指出大怒是致病的第一因素，并谆谆善诱吃亏是福、宽以待人。
一个忙里偷闲的下午，被好友拉着由东至西穿过大半个京城去见一个智慧的僧人慧曼。品茶之间，听高僧坐而论道，收获颇丰。
我暗自思忖，他会生气吗?修炼是不是可以让人不生气?其实不然。慧曼给我们讲了一个故事，在经学院任教务主任的时候，一个同道因为一件小事当着众人的面对他大光其火，他当时很生气，但脸上始终在微笑，职业地笑。回到寝室，他拍打着自己僵硬的脸，郁闷十分。人有七情，即便从小修习的他也不例外。他说，这样的事如果搁在现在，他不会生闷气，他会站在对方的角度想想，从而疏导自己的情绪，给生出来的气一个出口，也就是说，要学会生气。
学会生气。犹如点穴之功，如此精辟，让人茅塞顿开!我对这个话题很感兴趣。慧曼的看法是，生气是自然的，不生气是绝对不可能的，但有两件事是我们可以做到的，即把握生气的底线，打开忿怒的出口。也就是说，要懂得化解。《黄帝内经》告诫我们“郁则发之，结则散之。”
也许，这就是一种所谓的修炼的过程了。
转眼又到了年终盘点的关头，太多让我们不满的事忙中作乱，如何胜出就需要生活的智慧了。本期收集了“10000读者的生活智慧”让我们快乐生活，其中，或许还有你的贡献呢，在此一并衷心地感谢!