量身定制你的运动量

http://www.100md.com 2006年4月1日 《健康之友》

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     运动了就健康了吗？你的运动量也是一个很重要的因素哦——运动量过大和不足都达不到好的健身效果。那么，来定制适合你的运动量吧!(严 纯)

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