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编号:11092304
减肥资讯
http://www.100md.com 2005年9月1日 《健与美》2005年第9期
     体重——不要跟着潮流走f#sh, 百拇医药

    现在的餐饮业正往“大”的方向发展,如快餐店的双层大号汉堡包,什么名扬天下的“烤全羊”等等,人们的胃口及食欲也随之越来越“大”,紧跟着就是人们体重上升了。研究人员专门找了几位“食客”,让他们一天三餐都在一家著名的快餐店吃,每天约摄入5000千卡热量,一个月后,平均每天增长了24磅体重。看来汉堡包的增肥效果是很明显的,而且几乎每人的血压及胆固醇水平都比试前高,性欲下降,皮肤出现痤疮。一个双层的大号汉堡包大概含有1420千卡热量和107克脂肪。这个量如果让一个平时心脏冠状动脉有问题的人吃下去,则很有可能导致猝死。汉堡包她吃,但是不要贪吃哦!f#sh, 百拇医药

    结婚——胖而健康着!f#sh, 百拇医药

    哈佛大学的研究者对已离异的男子及离异后再婚的男子的健康问题进行了一项有趣研究,结果发现;离异男子饮食中摄入的蔬菜量减少,但酒精摄入量增多,健康程度不如已婚男子;已婚男子比单身男子胖;离异男子重新结婚后体重增加,运动量明显减少,但摄入的蔬菜量增加,酒精量减少。这项研究共调查了40000名年齡40~75岁的男性,最后得出结论;离异男子的饮食不规律,严重影响健康;结婚的男子体重容易上升,但是相对健康。(沈炜亮)