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《祝您健康》
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2003年9
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编号:
11826701
法国影星的浪漫型锻炼法
http://www.100md.com
2003年9月1日
《祝您健康》
2003年9
法国影星米哈伊·达尔崇尚的一种自由浪漫型的锻炼方法,有点新意。比如在
饮食
方面,她往往随着季节来变化。到了
秋天
,她每天都要吃大量的
葡萄
。她还经常去做按摩和
散步
,偶尔也进行
游泳
等其他水上
运动
。
睡觉
前,她则要做深呼吸,以放松自己的
大脑
神经。
(汉 水)
http://www.100md.com/html/paper/1003-4242/2003/09/42.htm