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编号:11986389
春季养生喝三汤
http://www.100md.com 2011年2月1日 《祝您健康》第2期
     一、山药r\$t), 百拇医药

    山药150克,去皮洗净,猪里脊75克,均切成丝,入鸡清汤锅煮沸,精盐少许调味。r\$t), 百拇医药

    功效:滋阴补肾,健胃止泻。r\$t), 百拇医药

    二、山楂r\$t), 百拇医药

    山楂35克,猪排200克,慢火同煨,加少许食盐调味。r\$t), 百拇医药

    功效:开胃消食,去滞消积,增进食欲。r\$t), 百拇医药

    三、海带r\$t), 百拇医药

    海带50克,水浸切丝加骨头汤煨烂,加少许醋、香油调味。r\$t), 百拇医药

    功效:补钙、碘,防治高血压(王笃英)