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编号:12010214
番茄汁拌牛肉
http://www.100md.com 2011年1月1日 《恋爱婚姻家庭·养生版》2011年第1期
     主料:肥牛肉 番茄}m, http://www.100md.com

    辅料:圆白菜 洋葱 柠檬}m, http://www.100md.com

    圆白菜切丝,用凉水拔一下;番茄切碎,紫洋葱切碎,小红辣椒切碎,全部放在一起做碗汁;挤入柠檬汁水,加入香菜梗,加入盐、糖调味。圆白菜丝码在盘底。先放入少量的碗汁拌匀备用。锅中放水烧开,加入柠檬皮,下入肥牛片焯熟,焯熟后捞在白菜丝上,再将剩余的碗汁料倒入,搅拌拌匀,这道酸辣开胃的番茄汁拌牛肉就做好了。}m, http://www.100md.com

    关键点:}m, http://www.100md.com

    * 圆白菜丝用凉水泡过之后口感脆口味好。}m, http://www.100md.com

    * 加入香菜梗菜的味道更香浓。}m, http://www.100md.com

    * 焯肥牛片时加入柠檬皮可去腥。