两性新知
常服维生素B2可改善性生活质量4ti, http://www.100md.com
近年的研究发现,维生素B2与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,造成性欲减退、性冷淡、性不适,长此下去必然影响夫妻和睦。4ti, http://www.100md.com
夫妻生活中一旦出现上述情况,症状轻者,可多食些富含维生素B2的食物,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等;如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日3次,每次10mg(2片),至症状改善后停药。
近年的研究发现,维生素B2与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,造成性欲减退、性冷淡、性不适,长此下去必然影响夫妻和睦。4ti, http://www.100md.com
夫妻生活中一旦出现上述情况,症状轻者,可多食些富含维生素B2的食物,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等;如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日3次,每次10mg(2片),至症状改善后停药。