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温馨提示
http://www.100md.com 2008年7月1日 儿童与健康
     幼儿的健康成长离不开幼儿教师施予的正确的教养和母亲般的关爱,而这又与幼儿教师健康的心理、行为、体格、心态密不可分……在这里,我们将向您提示的是:关注幼儿的教育、保健、营养,关注女教师的身心健康!;, http://www.100md.com

    夏季幼儿保健你注意了吗?;, http://www.100md.com

    少喝饮料多喝水;, http://www.100md.com

    饮料如汽水、果汁、可乐等口味固然不错,但其中含有较多的糖分及电解质,过多摄入会影响食欲和消化功能,幼儿运动后出汗较多时,用白开水补充水分仍然是首选。;, http://www.100md.com

    饮食不宜太清淡;, http://www.100md.com

    夏天气候炎热,人体易上火,正处在生长发育期的孩子当然也不列外了。但是他们对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养失衡,此季节幼儿的饮食应多样化,多补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等,为幼儿的发育提供全面的营养。;, http://www.100md.com

    午睡时间要适度;, http://www.100md.com

    夏季酷热的天气,消耗了人体大量的能量,在舒适的环境中人体很容易“贪睡”。可是过久的午睡,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞毛细血管关闭时间过长,使脑血管血流量相对减少,从而影响到孩子起床后的精神。;, http://www.100md.com

    在空调房里待的时间不宜过长;, http://www.100md.com

    长时间使用空调的房间会因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量减少,孩子呆在冷而干燥的空气中时间过久,会降低呼吸道及消化道的抵抗力,有可能引起上呼吸道感染及腹泻。(佚名)