健康新知
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喝水可抑制脑部缺血性晕倒
美国范德比尔特大学的专家发现，适量饮水可显著缓解因脑部缺血而引起的头晕，从而抑制晕倒的发生。
人在精神过度紧张、直立过久等情况下可能会发生脑部缺血，引起供氧不足，导致晕倒。据美国范德比尔特大学专家的实验结果显示，喝水能提高血压，所以饮水之后志愿者在实验中的自我感觉比其不饮水时要好得多。与不饮水时相比，饮水后志愿者能忍受住头部晕眩的平均时间要长约26%。
范德比尔特大学专家提供的数据显示，约22%的人在一生中至少会因脑部缺血发生一次晕眩，约9%的人会多次出现晕眩或昏厥，每年约有15万人在美国红十字会献血时发生晕眩，甚至晕倒。
伤心事会引起身体疼痛
美国加州大学洛杉矶分校的艾森博格博士在《科学》杂志撰文指出，伤心跟身体受伤一样，都能触动大脑的痛觉中心，引起疼痛的感觉。
美国加利福尼亚州的研究人员通过研究伤心的人的大脑活动，发现社交不顺利会给人带来痛苦，而这种痛苦的物质基础就是大脑的痛觉中心。
艾森博格博士指出，人类内心深处有被社会认同的强烈需要。不被社会认可的痛苦跟生理上的痛苦是由同一个脑区控制的。试验中，受测试者非常伤心时，研究人员发现主管疼痛的脑区活动异常活跃。这意味着主管疼痛的脑区也主管伤心。
他进一步提出，既然生理疼痛与心理痛苦由同一脑区支配，那么从另一个角度来说，快乐的心情也许能减轻身体上的痛苦。
与社会频繁互动是女性健康的又一秘诀
一项发表于Psychosomatic Medicine的最新研究发现，与社会互动频繁的女性，尤其是已婚女性，活得较久也较少患心脏疾病。
圣地亚哥医疗卫生系统医疗中心的心理学者，也是主要研究人员Thomas Rutledge博士表示，当女性与社会接触较少时，她们的健康情况较差。事实上，离群索居的女性最有可能影响健康，甚至当研究人员将慢性疾病、肥胖、抽烟习惯和压抑等危险因素列入考虑时，这项结果仍然是不变的。
矮个子失聪几率比高个子高出1倍
瑞典一个科研小组对479位长期在噪音环境下工作的20～64岁的男子，以及500位随机抽取的29岁男子进行分析。结果表明，身材矮小的人失聪几率比高个子高出1倍。研究 人员还发现，这些人的失聪是遗传而不是长期在噪声中工作的结果。
上述实验建立在著名的“后天表现论”基础之上。该理论认为，胎儿成长期遇到的问题将在成年后表现为各种病症。胎儿一旦营养不良或是接触尼古丁、酒精，会使IGF-1型激素的生长较慢。IGF-1型激素对于包括听觉器官在内的人体各器官生长是必不可少的，缺乏该激素的婴儿出生后身材普遍矮小。
工作不稳定有碍身体健康
澳大利亚研究人员对1188名40岁出头的受试者的工作条件及其健康状况进行了调查。结果发现，当经理的人以及专业人员，由于惧怕自己失业而产生忧郁症或引起健康问题的可能性是普通人的三倍。此外，那些在工作中经常处于高度紧张状态的人，也容易患上忧郁症和其他心理疾病。
研究人员表示，现在越来越多的人做着压力大且不稳定的工作，由此产生的健康问题也越来越明显。那些在因财务状况不佳，需要大量裁员的公司工作的职工所产生的健康问题，较那些能够提供较稳定工作的公司的职工要多。研究人员解释说，常常担心自己被裁掉的人，因精神负担较重而影响身体健康。
蛋白质可能令青春发育期的孩子长个儿
日本教授发现，大脑和血管壁中存在的一种蛋白质“CNP”与软骨发育不全有关，该研究为侏儒症患者和想增高的人带来希望。
软骨发育不全是侏儒症的主要原因之一。研究小组利用基因技术培育出缺少CNP蛋白质的老鼠，经过一段时间后，老鼠出现了软骨发育不全的症状。随后，研究人员又给患软骨发育不全的老鼠注入CNP蛋白质，结果老鼠侏儒症症状有所改善。此外，研究人员给正常老鼠注入CNP蛋白质后发现，该蛋白质有长个儿的作用。研究人员由此推断，如果给青春发育期的正常人注入CNP蛋白质，也可能令这些人长个儿。
专家说，这种方法可使侏儒身高增加约20~30厘米。
味精和美容品可能影响男女生育能力
著名的生育学专家曾永贤认为，新加坡有越来越多的夫妇面对不育的问题，饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物添加剂，如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。
他举例说，在饮食方面，西方国家有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常功能。
他又指出，近年来有不少研究发现，一种常见的化学物质“邻苯二甲酸盐”，会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力，它可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。
1/3的成年人多动症患者工作很拼命
在美国，成人多动症已经引起人们越来越多的重视。
患多动症的成年人一般冲动任性，做事有始无终，喜欢想到什么就做什么，很难有条不紊的做一件事；自律性差，难以仔细地听从指令和接受监督，不能持之以恒地追求一个目标；时间观念淡薄，安排时间的能力有缺陷，工作或约会经常迟到。
从另一方面看，多动症患者也可能是工作狂，只要工作是自己感兴趣的，就可以不眠不休地工作。美国医学联合会引用一个研究成果指出，1/3的多动症患者在30岁以前可能会成为企业家，因为他们工作很拼命。
多动症的成因目前还不清楚，但普遍认为跟遗传因素有关系，多动症患者的亲属患此病的几率比较高。
戴戒指也会生病
戒指戴得过紧，时间一长，就会导致局部血液循环受阻，受箍的手指和皮肤易成环状畸形，甚至产生局部坏死。因此，佩戴戒指应以舒适为原则，且夜间最好取下，让手指得到适当休息。
此外，长期佩戴戒指会使戒指下的皮肤滋生细菌，应经常用药物皂或酒精清洁皮肤，过敏性体质者要佩戴，最好选用纯金、纯银的戒指，忌戴电镀制品。
香港患抑郁症的人数有上升趋势
香港患抑郁症的人数近年有上升趋势，其中以年长患者的增长速度最快。
香港政府新闻网公布的医院管理局的数字显示，2001~2002年度接受诊治的抑郁症患者有13786人，其中约3430人是65岁或以上的长者。老年抑郁的个案每年增幅平均超过两成。
专家指出，香港老年抑郁的情况较西方严重，这与香港长者较西方长者更在乎子女是否孝顺有关。
西方人一般较易接受子女长大后会忙于自己的生活，较少时间可以陪伴他们。但香港人，尤其是长者，却非常重视子女如何对待自己。
每分钟就有1人得病 台湾民众癌症发生比率上升
台湾卫生主管部门—“卫生署”去年底公布了岛内民众“2000年癌症登记报告”，当年大约每9分钟就有一人得了癌症。1996年至2000年，各种癌症的增幅近20%，除了男性的鼻咽癌与胃癌、女性的胃癌与子宫颈癌之外，其他癌症发生率都在上升。
据台湾媒体报道，2000年岛内的十大癌症排行榜依次为子宫颈、女性乳房、肝及肝内胆管、结肠及直肠、肺与支气管及气管、前列腺、口腔、胃、皮肤、膀胱。若排除与性征有关的癌症，男性的发生率都比女性高，只有甲状腺癌的发生率女性高于男性。
维持伴侣关系有益男女心理健康
根据一项新研究，两相厮守的伴侣比起劳燕分飞的男女，往往较少焦虑与沮丧。这项报告还称，多次分手对女性的打击往往超过男性，需要疗伤的时间也较长。
不过保持单身的女性，往往可以如初恋中的女性般快乐，其心理健康状况比与伴侣分手的女性要好。反之，单身男性的状况似乎比与第一个伴侣同居或结婚的男性要糟糕。
报告作者、英国伦敦大学玛丽皇后学院的本塞瓦尔博士表示，这些研究结果显示，维持伴侣关系，往往比放弃这种关系好。
不过她警告，先前的研究显示，勉强维系处境艰难的婚姻，可能有害心理健康，维持具有伤害性的关系没有益处。
许多研究已经显示婚姻对健康的益处，其中部分结果认为，比翼双飞有助延年益寿，对男女的身心健康都有裨益。
头发可查遗传病
仅用一小绺头发，就能测出一个人的健康状况，这是量子检测法的神奇魅力。通过对头发进行量子医学检测，能让人提前意识到潜在的健康危机，及时进行诊治或调整生活方式。
根据量子医学理论，人体器官发生病变时，其细胞会进行两个阶段的变化。第一阶段，虽然细胞内的化学构造并未改变，但病人可能已感到诸多不适。传统仪器在此阶段很难检测出问题来，但量子监测仪此时则能测知潜在的人体微弱磁场的变化；到了第二阶段，细胞膜开始破裂及变坏，这时病人的病况可能已恶化，症状极为明显，传统仪器到此时才能检查出来。
量子检测技术是一种非常准确的检测方式，其普及会给人的健康观念带来革命。我国处于亚健康状态的人群约占人口总数的70%，量子检测可以早期发现病变，比得了病再吃药有效得多。
亚洲最大的器官移植中心在天津正式成立
亚洲最大的器官移植中心—天津市第一中心医院东方器官移植中心于去年底成立。
新成立的器官移植中心占地3000平方米，开设病床500张，在继续重点开展肝、肾移植的同时，还将开展胰、骨、皮肤、毛发、肝细胞移植，开创心、肺、角膜和喉移植，形成一个以肝移植为主体的多器官综合移植中心。
阳痿也可能是心脏病的一个前兆
长期以来，人们将男性阳痿简单地看作是一种性功能障碍。美国科学家最近公布的一项长期跟踪研究结果表明，患有阳痿的男性心脏病发作的可能性较没有阳痿的男性高出3倍之多。在这项研究中，研究人员对2000名40~79岁的男子进行了19年的跟踪调查。研究人员表示，虽然研究结果并不能证实，阳痿一定预示着心脏病即将发作，但是他们在1996年所获得的数据表明，1979~1995年，在发生心脏病的男性中，出现阳痿者的数量是那些没有心脏病男性的3.5倍。此外，其他研究也证实，在做过心脏搭桥手术的男性中，有一半以上的人出现了阳痿。这说明阳痿是心脏可能出问题的一个信号。
研究人员同时告知，当男人突然出现阳痿时，应警惕自己的心脏是否出了问题，因为心脏出问题后，容易导致供血不足，从而造成阳痿情况的发生。同时，应注意一下自己的胸部是否有不适的情况，如胸闷，胸疼等。在就医时，还可以主动向医生介绍自己有无心脏病史，或自己最近在心脏方面有无不适的感觉等，以引起医生的注意。
胖女童哮鸣和咳嗽症状高于胖男童
一项新的研究显示，体重指数(BMI)较高的儿童更易出现哮鸣和咳嗽症状，而且女孩比男孩更易出现这两种症状。
当研究人员将男孩与女孩的研究数据分开单独进行分析时，发现只有在女孩中，较高的BMI才是过敏性疾病、哮鸣和咳嗽发生的危险因素。研究人员说，肥胖和哮喘都是很重要的健康问题，不论是对儿童，还是对成年人而言，保持最佳肺功能和生活质量都很重要。
害怕肥胖者，警惕可乐类的饮料
“喝水也能长肉”的说法，日前被美国研究者证实。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出，一个孩子如果每天喝一听饮料，发生肥胖的几率就会增加60%。这一论点也已经被我国肥胖专家多次重申。这与一个人每天吃多少东西，看多长时间电视或者做多少运动没有关系。
平时我们只注重“节食减肥”，但对于含糖份和热量都很高的饮料却没有足够的防范意识，比如“可乐”类和其他碳酸饮料，对肥胖的作用绝对不低于固体食物，一听“可乐”所含的热量，需要步行40分钟才能完全消耗掉。目前我国都市人群中正在悄然形成一个“可乐族”，他们少喝或者不喝白开水，只喝“可乐”。这一人群也同样是肥胖的高发区。对他们来说，“可乐”类饮料的过多摄入，使节食的减肥疗效化为泡影。
人造奶油少吃为妙
蛋糕、面包上常常涂有一层人造奶油或黄油，科学家们发现，在人造奶油和经过氢化的色拉油中，含有一种对人体健康有害的物质，叫反式脂肪酸。偶尔进食并无大碍，但是长期食用则会对健康构成一定的危害。
研究人员发现：在降低血胆固醇方面，反式脂肪酸没顺式脂肪酸有效；含有丰富反式脂肪酸的脂肪表现出能促进动脉硬化作用。
反式脂肪酸有增加血液粘稠度和凝聚力的作用，导致血栓形成。
反式脂肪酸还能通过胎盘影响胎儿，母乳喂养的婴幼儿都会因母亲摄入人造奶油使婴幼儿被动摄入反式脂肪酸。反式脂肪酸对生长发育的影响包括:使胎儿和新生儿比成人更容易患上必需脂肪缺乏症，影响生长发育；对中枢神经系统的发育产生不良影响，抑制前列腺素的合成，干扰婴儿的生长发育。
因此，人造奶油还是少吃为妙，尤其是孕妇和儿童更应如此。