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信息快报
六成中风患者贻误治疗最佳时机
重庆新桥医院神经内科主任郑健教授介绍，到医院临床治疗的中风患者，大约有六成不是在发病之初就到医院治疗。郑健教授说，有的患者已经到医院确诊为中风，但因为是发病初期，病情不重，不愿住院治疗，结果导致病情加重，延误了治疗的最佳时机。
郑健教授介绍，一般缺血型中风的最初症状是突然出现说话口齿不清、一侧肢体麻木，手脚无力等症状。出血性中风患者的最初症状则是突发剧烈头痛、头昏，并伴随血压骤然增高或肢体瘫痪等。他说，患者出现这些中风症状后。应该保持安静和卧姿，由家人尽快送往医院就医。
90%以上感冒无需抗菌药
除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象，上海第二医科大学瑞金医院儿科俞善昌教授近日建议，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物：当感冒有发热症状等或并发其他症状时，应及时就诊，在明确有病毒或细菌感染时，在医生的指导下选择合适的抗菌药物使用。
俞教授介绍说，目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对治疗病毒性感冒没有任何效果。俞教授建议，感冒了应多饮水，多休息，并补充大剂量维生素c(成人10DO毫克/日，儿童500毫克/日)，因为大剂量维c可以增强体内血液中自细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。
女性长寿秘诀在子心脏耐力好
英国利物浦大学科学家进行研究后认为，女性的平均寿命之所以比男性长，是因为她们的心脏在岁月的流逝中有较好的耐力。
研究报告说，男性的心脏机能在19岁至70岁之间可能减退到原来的四分之一。而女性的心脏机能则可以在很长时间内保持得很好。
科学家们强调指出，男性如果坚持锻炼，就可以减轻年龄增长带来的影响。同时研究人员还提醒女性不要满足于自己心脏的机能，仍需进行体育锻炼，以保持心脏的强劲。当然，确定各种等级的体育锻炼对健康有哪些好处，才有利于人们选择最适合自己的锻炼方式。
新鲜事
“色彩诊断”让女人变得更美丽
来自哈尔滨韵颜工作室的色彩顾问闫盈璇.近日在贵阳市办了一期“色彩美仪讲座”，她的“八神气质类型人”与“色彩四季理论”让在座的女性着迷。
闫盈璇说，其实每个女人都很漂亮，只是没有发现属于自己的色彩。色彩四季理论，是根据人的头发，皮肤、眼睛等特征将人群划分为春夏秋冬四个季型.每个季型都拥有一组适合的颜色群，并终身享用所属的季型色谱。尽管一个人的职业及所处的环境会有所变化，但每个人所属的色系是与生俱来的，色系基调不会改变，所以每个人都应该找到适合自己的颜色。
沪上白领热衷“从水中寻找健康”
年轻的名肺白领女性如今最流行的美容健身方式应该就是“从水中寻找健康”。时下在上海，无论是热闹的商业中心，还是幽静的城中小道，“SPA健身馆”“水疗美体馆”的招牌正越来越频繁地出现。
时尚的布局、舒缓的音乐，萦绕四周的淡雅芬芳，SPA馆处处洋溢着温馨和愉悦躺在特制的大木桶或是飘洒着各色花瓣的浴缸中，柔和的水力按摩可以让紧张的身体和神经一下子变得松弛，身体深处的疲惫似乎被一点点地驱赶出来燃起一盏香薰灯。专业美容师的轻柔手法配合特制的香薰油，使身体各个部位的每一寸肌肤得到放松和滋养，据说还能排除体内多余的水分和毒素。
特别提醒
医生提醒：儿童内衣与成人混洗危害多
山东医大二院妇科的屈大夫告诉记者，儿童的内衣与成人混洗，是造成妇科疾病低龄化的主要原因。
屈大夫说，低龄女童阴道酸性环境差，容易因细菌侵入而造成感染。家长要注意给孩子勤换内衣，经常清洗外阴，最好选用温开水，尽量不要使用药剂，孩子用的盆，毛巾要与成人分开，带孩子去游泳或到公共浴池等场所时，最好多带几个干净的塑料袋，将孩子的衣物，毛巾等物品分别放置。以减少交叉感染的机会。
家长要防止孩子吸烟饮酒
哥伦比亚《现代报》曰前发表文章说，教育孩子不吸烟不喝酒是非常重要的。文章引用了儿童心理学家露西娅·波萨达的一段话：如果父母中有一人酗酒，他们的儿子饮酒成瘾的可能性为34%。如果父母都酗酒，儿子饮酒成瘾的可能性就达到100%。
在如何教育和引导孩子不吸烟饮酒的问题上应注意方式方法。仅仅把烟酒藏起来是不够的，要给孩子讲明白无论如何都不能吸烟喝酒的道理。要让孩子从小就知道吸烟。酗酒和吸毒的后果；而且。父母不要等到孩子喝醉了或发现孩子偷喝放在家中的酒时才同他谈这个问题。另一方面.父母还要以身作则。
女性喝点红酒防中风
一项新的研究表明。年轻女性每天喝一两杯酒，特别是红匍萄酒可使患中风的危险降低60%。以前的研究已经证实，对于男性和中老年人而言，适量喝酒对心脏有益，但此次研究证明适量喝酒刘年轻女性也有益。
研究人员说，葡萄酒比啤酒和酒精饮料的预防效果更强，而且女性喝葡萄酒还可减少由高血压和胆固醇所引起的中风的危险，但啤酒和酒精饮料在这方面的作用却比较小。
新概念
“心灵感冒”
全球有12亿人患有“心灵感冒”之称的抑郁症，其中女人是男人的两倍，有抑郁情绪的女性更多。
被中国读者亲切地称为“杜博士”的美国著名心理学家盾姆土·杜布森多年从事心理咨询，关注现代女性患有抑郁症和情感冷漠的现象，精心研究了患上“心灵感冒”的10个根源；缺少自尊。疲劳和时间压力，婚姻生活中的寂寞和孤独，浪漫爱情的消逝，财务困难、婚姻中的性问题、月经与生理问题、孩子问题，姻亲问题。年龄问题。这些问题解决不好，会影响女性健康，婚姻质量和孩子成长。
倒序运动
生活在都市当中的许多人都忙忙碌碌。顾不得花上时间去锻炼，长此以往造成身体健康的恶化。健身专家建议：人们不妨尝试一下简便易行的倒序运动，能起到不错的锻炼效果。
所谓倒序运动是指逆于常态纳运动，比如倒立、倒行、爬行等。兰州保迪健身俱乐部健身顾问张东说，倒序运动能使人体的神经系统得到全面锻炼，建立新的平衡。比如伸肌和屈肌能得到锻炼，肌体的灵活性提高。加强各脏器的生理功能和协调作用，血液循环也得到改善。三种常见的倒序运动不受时间和场地限制，简便易行。
六成中风患者贻误治疗最佳时机
重庆新桥医院神经内科主任郑健教授介绍，到医院临床治疗的中风患者，大约有六成不是在发病之初就到医院治疗。郑健教授说，有的患者已经到医院确诊为中风，但因为是发病初期，病情不重，不愿住院治疗，结果导致病情加重，延误了治疗的最佳时机。
郑健教授介绍，一般缺血型中风的最初症状是突然出现说话口齿不清、一侧肢体麻木，手脚无力等症状。出血性中风患者的最初症状则是突发剧烈头痛、头昏，并伴随血压骤然增高或肢体瘫痪等。他说，患者出现这些中风症状后。应该保持安静和卧姿，由家人尽快送往医院就医。
90%以上感冒无需抗菌药
除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象，上海第二医科大学瑞金医院儿科俞善昌教授近日建议，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物：当感冒有发热症状等或并发其他症状时，应及时就诊，在明确有病毒或细菌感染时，在医生的指导下选择合适的抗菌药物使用。
俞教授介绍说，目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对治疗病毒性感冒没有任何效果。俞教授建议，感冒了应多饮水，多休息，并补充大剂量维生素c(成人10DO毫克/日，儿童500毫克/日)，因为大剂量维c可以增强体内血液中自细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。
女性长寿秘诀在子心脏耐力好
英国利物浦大学科学家进行研究后认为，女性的平均寿命之所以比男性长，是因为她们的心脏在岁月的流逝中有较好的耐力。
研究报告说，男性的心脏机能在19岁至70岁之间可能减退到原来的四分之一。而女性的心脏机能则可以在很长时间内保持得很好。
科学家们强调指出，男性如果坚持锻炼，就可以减轻年龄增长带来的影响。同时研究人员还提醒女性不要满足于自己心脏的机能，仍需进行体育锻炼，以保持心脏的强劲。当然，确定各种等级的体育锻炼对健康有哪些好处，才有利于人们选择最适合自己的锻炼方式。
新鲜事
“色彩诊断”让女人变得更美丽
来自哈尔滨韵颜工作室的色彩顾问闫盈璇.近日在贵阳市办了一期“色彩美仪讲座”，她的“八神气质类型人”与“色彩四季理论”让在座的女性着迷。
闫盈璇说，其实每个女人都很漂亮，只是没有发现属于自己的色彩。色彩四季理论，是根据人的头发，皮肤、眼睛等特征将人群划分为春夏秋冬四个季型.每个季型都拥有一组适合的颜色群，并终身享用所属的季型色谱。尽管一个人的职业及所处的环境会有所变化，但每个人所属的色系是与生俱来的，色系基调不会改变，所以每个人都应该找到适合自己的颜色。
沪上白领热衷“从水中寻找健康”
年轻的名肺白领女性如今最流行的美容健身方式应该就是“从水中寻找健康”。时下在上海，无论是热闹的商业中心，还是幽静的城中小道，“SPA健身馆”“水疗美体馆”的招牌正越来越频繁地出现。
时尚的布局、舒缓的音乐，萦绕四周的淡雅芬芳，SPA馆处处洋溢着温馨和愉悦躺在特制的大木桶或是飘洒着各色花瓣的浴缸中，柔和的水力按摩可以让紧张的身体和神经一下子变得松弛，身体深处的疲惫似乎被一点点地驱赶出来燃起一盏香薰灯。专业美容师的轻柔手法配合特制的香薰油，使身体各个部位的每一寸肌肤得到放松和滋养，据说还能排除体内多余的水分和毒素。
特别提醒
医生提醒：儿童内衣与成人混洗危害多
山东医大二院妇科的屈大夫告诉记者，儿童的内衣与成人混洗，是造成妇科疾病低龄化的主要原因。
屈大夫说，低龄女童阴道酸性环境差，容易因细菌侵入而造成感染。家长要注意给孩子勤换内衣，经常清洗外阴，最好选用温开水，尽量不要使用药剂，孩子用的盆，毛巾要与成人分开，带孩子去游泳或到公共浴池等场所时，最好多带几个干净的塑料袋，将孩子的衣物，毛巾等物品分别放置。以减少交叉感染的机会。
家长要防止孩子吸烟饮酒
哥伦比亚《现代报》曰前发表文章说，教育孩子不吸烟不喝酒是非常重要的。文章引用了儿童心理学家露西娅·波萨达的一段话：如果父母中有一人酗酒，他们的儿子饮酒成瘾的可能性为34%。如果父母都酗酒，儿子饮酒成瘾的可能性就达到100%。
在如何教育和引导孩子不吸烟饮酒的问题上应注意方式方法。仅仅把烟酒藏起来是不够的，要给孩子讲明白无论如何都不能吸烟喝酒的道理。要让孩子从小就知道吸烟。酗酒和吸毒的后果；而且。父母不要等到孩子喝醉了或发现孩子偷喝放在家中的酒时才同他谈这个问题。另一方面.父母还要以身作则。
女性喝点红酒防中风
一项新的研究表明。年轻女性每天喝一两杯酒，特别是红匍萄酒可使患中风的危险降低60%。以前的研究已经证实，对于男性和中老年人而言，适量喝酒对心脏有益，但此次研究证明适量喝酒刘年轻女性也有益。
研究人员说，葡萄酒比啤酒和酒精饮料的预防效果更强，而且女性喝葡萄酒还可减少由高血压和胆固醇所引起的中风的危险，但啤酒和酒精饮料在这方面的作用却比较小。
新概念
“心灵感冒”
全球有12亿人患有“心灵感冒”之称的抑郁症，其中女人是男人的两倍，有抑郁情绪的女性更多。
被中国读者亲切地称为“杜博士”的美国著名心理学家盾姆土·杜布森多年从事心理咨询，关注现代女性患有抑郁症和情感冷漠的现象，精心研究了患上“心灵感冒”的10个根源；缺少自尊。疲劳和时间压力，婚姻生活中的寂寞和孤独，浪漫爱情的消逝，财务困难、婚姻中的性问题、月经与生理问题、孩子问题，姻亲问题。年龄问题。这些问题解决不好，会影响女性健康，婚姻质量和孩子成长。
倒序运动
生活在都市当中的许多人都忙忙碌碌。顾不得花上时间去锻炼，长此以往造成身体健康的恶化。健身专家建议：人们不妨尝试一下简便易行的倒序运动，能起到不错的锻炼效果。
所谓倒序运动是指逆于常态纳运动，比如倒立、倒行、爬行等。兰州保迪健身俱乐部健身顾问张东说，倒序运动能使人体的神经系统得到全面锻炼，建立新的平衡。比如伸肌和屈肌能得到锻炼，肌体的灵活性提高。加强各脏器的生理功能和协调作用，血液循环也得到改善。三种常见的倒序运动不受时间和场地限制，简便易行。