性有千千结
久别夫妻的性爱之道
由工作需要，我丈夫经常出差，而且一去就是很长时间。每次从外边归来，他都急得像个猴子似的，立刻想和我亲热，可是如此匆匆忙忙的行事使我感到不舒服。常常还没有兴奋起来他就完事了。而每当这种时候，他都坚持不了多长时间。请问有什么办法可以改善?
专家说法：“久别胜新婚”，凡是两地长期分居的夫妻，他们的性爱往往会以超过平时数倍的强度或速度表现出来。这是正常的生理需要。男女两人久别重逢，其激动之情虽然相同，但性兴奋的发展速度却不一样，总是男性快些，女性慢些。男性好像没有做任何准备，就马上要求一泄为快。这种现象当然是跟男性的性欲具有主动性、进攻性的特点有关，也跟男性的性心理有关。当男女两个人遥遥相思之时，女性对异性的思念一般都偏重于情感，很少与性直接有关。而男性对女性的思念从来不是抽象的，常常伴有性内容。男性离家的日子越久，这种想象就越多，性欲望也就得到了不断积累，一旦两人见面，就能迅速进入角色。一方面是热情如火的丈夫，一方面是仓促间应战的妻子，自然是后者难以体会到性生活的快感。而在丈夫已经进入剑拔弩张的状态之后，再给他讲道理，让他稍安勿躁，那显然是不合适宜的。
在这个问题上女性可以自己做一点努力。假如你预先知道丈夫的归期，不妨提前回到家里，暂时抛开工作以及其他烦恼，专心致志地想念他，培养自己的渴望情绪。你还可以尽情想象往日性生活的情景，想象即将开始的夫妻生活的甜蜜，这样你就可以提前让自己产生兴奋。丈夫回到家时，你们恰好正处在同一个水平线上，他再怎样急躁，你也不会措手不及了。假如丈夫的归期无法预知，突然间他就出现在你面前，这时候你应该适当控制一下感情，不要表现出极度兴奋与渴望的样子，因为那样做就会使丈夫本来已经很兴奋的神经高度亢奋起来，以致提前采取行动。你可以一边帮他收拾东西，一边谈论各自的见闻。接下来，你再帮助他换换衣服，洗洗手脚。再接下来，你还可以做几个小菜，备一壶老酒，两人且吃且饮。总之，你要尽量把这段时间拉得长一些，把你自己的情绪逐渐调整到最佳状态。而你的那些温柔体贴的行动，也会使丈夫感到家庭生活的幸福和妻子的爱意。
科学缓解做爱后的疲劳
随着年龄增长，我在性生活过后会出现疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有时很快能恢复，有时则要持续几天。请问是怎么回事?
专家说法：性活动的疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果——射精时交感神经兴奋紧张，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。年轻人副交感神经灵敏活跃，所以恢复很快，有的甚至马上恢复。而人一旦上了年纪，神经反应将变得迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后就入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。所以，为了消除疲劳感，建议你在射精后不要马上入睡，这有两个好处：一是射精后妻子仍需要温柔爱抚；二是可以帮助消除疲劳。射精后即使很有睡意，如能看看电视，与爱人聊聊天，总结一下性生活的感受，或者下床伸展一下腰背，在室内散散步，都有利于迅速消除疲劳。性生活后如有条件，还可以洗个温水澡，让温水从头顶淋上几分钟，刺激头顶部的“百会”穴，不仅可以改善脑部及全身的血液循环，使全身得到放松和休息，还可提高睾丸的生理机能。
阴道分泌物少与性冷淡
主持人你好，我每次过性生活的时候，阴道分泌物都很少，也很难达到性高潮，请问是性冷淡吗?
专家说法：性交时阴道内分泌物少与性冷淡没有必然关系，这可能是由多种原因造成的。比如说，性生活是一件双方共同参与的高级神经系统的活动，在性生活之前，应该有一个性的前戏，就是说夫妻之间要彼此亲吻、爱抚，尤其是对性敏感地带进行一些抚触和刺激，做一些所谓调动情绪的努力。当你的性欲望被充分调动的时候，阴道分泌物自然会产生，而有爱液出来的时候，这时夫妻之间再过性生活，彼此性器官的接触就变得比较容易和比较舒服。所以，你在性生活中，阴道内分泌物少很可能是由于调情不得法引起的。当然，一些生理性疾病也能抑制阴道分泌物的产生。如果你的情况并非前一种原因造成，建议你到医院的妇科仔细进行一次检查。
下体发痒是怎么回事
我是一位28岁的女性，每次与老公同房两三天后，我的下体就会发痒，几个星期后又没事了了，请问这是怎么回事？有时候觉得阴毛里也痒，是不是阴虱？
专家说法：性生活之后下体会痒，有可能是阴道的一些炎症引起的，还有就是由于性生活中阴茎和阴道的摩擦。比如一些男性有包茎或者是包皮过长，容易产生一些包皮垢，如果不注意卫生，清洁得不够好，就会导致女性阴道炎症。其实，在正常情况下的阴道内也有细菌存在，当人体抵抗力弱的时候，就可能引发一些炎症。所以我建议每次性生活的时候，应该彼此注意一下卫生。有的人在性生活中可能会有手的参与，有的人会有脚气，或者是内裤和袜子在洗衣机里一搅，都会有一些感染，只要稍微注意一下卫生就可以了。至于有阴虱的可能性不是很大，阴虱通常不会逆行进阴道，从阴道逆行感染，它只是在阴毛的根部底下排卵繁殖，而且一旦发作奇痒难受，不会在同房后才发作。(海 风)
由工作需要，我丈夫经常出差，而且一去就是很长时间。每次从外边归来，他都急得像个猴子似的，立刻想和我亲热，可是如此匆匆忙忙的行事使我感到不舒服。常常还没有兴奋起来他就完事了。而每当这种时候，他都坚持不了多长时间。请问有什么办法可以改善?
专家说法：“久别胜新婚”，凡是两地长期分居的夫妻，他们的性爱往往会以超过平时数倍的强度或速度表现出来。这是正常的生理需要。男女两人久别重逢，其激动之情虽然相同，但性兴奋的发展速度却不一样，总是男性快些，女性慢些。男性好像没有做任何准备，就马上要求一泄为快。这种现象当然是跟男性的性欲具有主动性、进攻性的特点有关，也跟男性的性心理有关。当男女两个人遥遥相思之时，女性对异性的思念一般都偏重于情感，很少与性直接有关。而男性对女性的思念从来不是抽象的，常常伴有性内容。男性离家的日子越久，这种想象就越多，性欲望也就得到了不断积累，一旦两人见面，就能迅速进入角色。一方面是热情如火的丈夫，一方面是仓促间应战的妻子，自然是后者难以体会到性生活的快感。而在丈夫已经进入剑拔弩张的状态之后，再给他讲道理，让他稍安勿躁，那显然是不合适宜的。
在这个问题上女性可以自己做一点努力。假如你预先知道丈夫的归期，不妨提前回到家里，暂时抛开工作以及其他烦恼，专心致志地想念他，培养自己的渴望情绪。你还可以尽情想象往日性生活的情景，想象即将开始的夫妻生活的甜蜜，这样你就可以提前让自己产生兴奋。丈夫回到家时，你们恰好正处在同一个水平线上，他再怎样急躁，你也不会措手不及了。假如丈夫的归期无法预知，突然间他就出现在你面前，这时候你应该适当控制一下感情，不要表现出极度兴奋与渴望的样子，因为那样做就会使丈夫本来已经很兴奋的神经高度亢奋起来，以致提前采取行动。你可以一边帮他收拾东西，一边谈论各自的见闻。接下来，你再帮助他换换衣服，洗洗手脚。再接下来，你还可以做几个小菜，备一壶老酒，两人且吃且饮。总之，你要尽量把这段时间拉得长一些，把你自己的情绪逐渐调整到最佳状态。而你的那些温柔体贴的行动，也会使丈夫感到家庭生活的幸福和妻子的爱意。
科学缓解做爱后的疲劳
随着年龄增长，我在性生活过后会出现疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有时很快能恢复，有时则要持续几天。请问是怎么回事?
专家说法：性活动的疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果——射精时交感神经兴奋紧张，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。年轻人副交感神经灵敏活跃，所以恢复很快，有的甚至马上恢复。而人一旦上了年纪，神经反应将变得迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后就入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。所以，为了消除疲劳感，建议你在射精后不要马上入睡，这有两个好处：一是射精后妻子仍需要温柔爱抚；二是可以帮助消除疲劳。射精后即使很有睡意，如能看看电视，与爱人聊聊天，总结一下性生活的感受，或者下床伸展一下腰背，在室内散散步，都有利于迅速消除疲劳。性生活后如有条件，还可以洗个温水澡，让温水从头顶淋上几分钟，刺激头顶部的“百会”穴，不仅可以改善脑部及全身的血液循环，使全身得到放松和休息，还可提高睾丸的生理机能。
阴道分泌物少与性冷淡
主持人你好，我每次过性生活的时候，阴道分泌物都很少，也很难达到性高潮，请问是性冷淡吗?
专家说法：性交时阴道内分泌物少与性冷淡没有必然关系，这可能是由多种原因造成的。比如说，性生活是一件双方共同参与的高级神经系统的活动，在性生活之前，应该有一个性的前戏，就是说夫妻之间要彼此亲吻、爱抚，尤其是对性敏感地带进行一些抚触和刺激，做一些所谓调动情绪的努力。当你的性欲望被充分调动的时候，阴道分泌物自然会产生，而有爱液出来的时候，这时夫妻之间再过性生活，彼此性器官的接触就变得比较容易和比较舒服。所以，你在性生活中，阴道内分泌物少很可能是由于调情不得法引起的。当然，一些生理性疾病也能抑制阴道分泌物的产生。如果你的情况并非前一种原因造成，建议你到医院的妇科仔细进行一次检查。
下体发痒是怎么回事
我是一位28岁的女性，每次与老公同房两三天后，我的下体就会发痒，几个星期后又没事了了，请问这是怎么回事？有时候觉得阴毛里也痒，是不是阴虱？
专家说法：性生活之后下体会痒，有可能是阴道的一些炎症引起的，还有就是由于性生活中阴茎和阴道的摩擦。比如一些男性有包茎或者是包皮过长，容易产生一些包皮垢，如果不注意卫生，清洁得不够好，就会导致女性阴道炎症。其实，在正常情况下的阴道内也有细菌存在，当人体抵抗力弱的时候，就可能引发一些炎症。所以我建议每次性生活的时候，应该彼此注意一下卫生。有的人在性生活中可能会有手的参与，有的人会有脚气，或者是内裤和袜子在洗衣机里一搅，都会有一些感染，只要稍微注意一下卫生就可以了。至于有阴虱的可能性不是很大，阴虱通常不会逆行进阴道，从阴道逆行感染，它只是在阴毛的根部底下排卵繁殖，而且一旦发作奇痒难受，不会在同房后才发作。(海 风)