按摩腋窝祛病健身
一位年届九旬、身板硬实精神好,曾经患过心绞痛的老朋友对患有心绞痛的我说,他坚持按摩腋窝治好了心绞痛。听后,我想这个方法好啊,一不花钱二不费事便也做了起来。
1年后,我患有的心绞痛得到了缓解,3年后便痊愈了。
具体的做法是:每日清晨醒来,平躺在床上,心平气和,摒除杂念,两手在胸前交叉,用双手食指、中指、无名指按摩两边腋窝100次。晚间就寝前再做1次,按摩次数不宜太少。(王 冲)
1年后,我患有的心绞痛得到了缓解,3年后便痊愈了。
具体的做法是:每日清晨醒来,平躺在床上,心平气和,摒除杂念,两手在胸前交叉,用双手食指、中指、无名指按摩两边腋窝100次。晚间就寝前再做1次,按摩次数不宜太少。(王 冲)