康妮儿健康秘籍
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夏日来临，在艳阳的强烈照射下，头发会因长时间受紫外线影响，而加速干涩、分叉和断裂。因此，夏季应加强头发的保养和修护。
1.使用保湿度高的洗发水
保湿度高的洗发水能在日常头发清洁过程中，使头发从发根开始获得深层的滋润和养护，增加头发的光泽度。而如果继续使用无保湿成分的洗发水，会令头发越来越干，甚至断裂。
2.洗发后必须用滋润型保养品
在洗净头发后，抹上护发素，揉搓1分钟即可冲洗；在头发半干半湿时，从发长一半的地方开始，向发尾抹上免洗护发素；待头发全干透，将头发梳通，喷上具有保湿成分的啫哩水，以减轻风吹日晒对头发的伤害。
3.定期进行头发修护
每隔1星期进行1次头发修护，使用含有蛋白质的专业护发产品，焗油10分钟，然后冲水即可。也可自制黄豆护发水，将黄豆50克，加入矿泉水2杯，煮开，水滚后改小火煮成一杯分量，待用；除去黄豆，洗净头发后，用黄豆水冲洗最后一次，再用清水冲洗。
4.一周至少深层清洁1次
深层清洁头发，能促进头皮血液循环，令头皮健康。而深层清洁的要点在于，使用40℃左右的温水；至少使用2～3次、每次一圆硬币大小的洗发水清洁头发；清洁过程中，用指腹按摩头皮，持续3分钟。
编辑：石子儿