如果脚后跟
疼痛不已,尤其是早上下床第一步时感到最痛,那可能是足底筋膜炎造成的。
i&vk, 百拇医药
女性、肥胖者以及老年人常患此症,女人的
发病率为
男性的两倍,可能和穿
高跟鞋造成的阿基里斯腱挛缩有关;体重过重、过度负重、长时间行走和站太久的人,以及患脊椎
关节炎者是此症的高危险群。
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女性穿高跟鞋还是造成
骨刺的病因之一。此外,仰睡时
枕头过高或长期趴睡,也容易造成脊椎
压力,日子一久,渐生骨刺。生骨刺后最好是不要再进行剧烈的
运动,如登山、爬楼梯、跑步等。
(林弘谕)