宠爱自己，做纯净健康的水样美女(2)
疼痛，月经来潮后乳房胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的的程度比前者要重一些。二是乳房肿块，可以在一侧或两侧的乳房摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。肿块在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。
乳腺增生一般预后较好，但也有少数的乳腺增生会恶变成乳腺癌，所以不能大意。
乳腺增生治疗
当症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，不必服用任何药物，每3个月至半年到专科医生处检查一次就可以了。当症状较严重而影响工作或生活时，则应视情况给予不同的治疗，常用的治疗方法有中药、针灸、手术等。在治疗的同时，注意保持情绪稳定，保持性生活和谐，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，对治疗及预防乳腺癌的发生很有帮助。
预防措施
选择合适的文胸 如果双手上举时，文胸下围也跟着上提，或者站立时文胸中心部位不服帖，或者有部分乳房在罩杯之外，或者文胸背部下围比前面的下围高，就说明这个文胸不适合你，需要更换。
每月做一次乳房自我检查 如果没有绝经，最好是在月经周期的第7天到10天检查，因为这段时间里乳房最松弛，最容易发现异常：若是已经绝经了，就选择一个固定时间，比如每月的月初，进行检查。每次检查完毕，都最好能将这个月的情况和上个月的情况比较一下，一旦发现可疑情况，就要立即到乳腺科或综合医院的普外科就诊。在做乳房检查时，应该用中间三个手指的指腹紧贴着皮肤循环按摩检查 ......
乳腺增生一般预后较好，但也有少数的乳腺增生会恶变成乳腺癌，所以不能大意。
乳腺增生治疗
当症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，不必服用任何药物，每3个月至半年到专科医生处检查一次就可以了。当症状较严重而影响工作或生活时，则应视情况给予不同的治疗，常用的治疗方法有中药、针灸、手术等。在治疗的同时，注意保持情绪稳定，保持性生活和谐，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，对治疗及预防乳腺癌的发生很有帮助。
预防措施
选择合适的文胸 如果双手上举时，文胸下围也跟着上提，或者站立时文胸中心部位不服帖，或者有部分乳房在罩杯之外，或者文胸背部下围比前面的下围高，就说明这个文胸不适合你，需要更换。
每月做一次乳房自我检查 如果没有绝经，最好是在月经周期的第7天到10天检查，因为这段时间里乳房最松弛，最容易发现异常：若是已经绝经了，就选择一个固定时间，比如每月的月初，进行检查。每次检查完毕，都最好能将这个月的情况和上个月的情况比较一下，一旦发现可疑情况，就要立即到乳腺科或综合医院的普外科就诊。在做乳房检查时，应该用中间三个手指的指腹紧贴着皮肤循环按摩检查 ......