哼唱的六大妙处
哼唱即小声地、漫不经心地、肌肉放松地哼唱歌曲、乐曲或者任何别的什么带旋律的曲调。它不要求方式方法，不讲究科学性和艺术性，完全是随心所欲下意识的流露。但如果这个下意识上升到有意识，久而久之便会对自己的身心有极大的好处：
1.平心和气，有利于冲淡不协调的气氛。
2.便于集中精力思考问题。
3.利于消除紧张的心理。
4.利于解除疲劳。
5.消除烦恼、焦虑的心情。
6.有利于气的代谢和血的流通。(戢祖义)
1.平心和气，有利于冲淡不协调的气氛。
2.便于集中精力思考问题。
3.利于消除紧张的心理。
4.利于解除疲劳。
5.消除烦恼、焦虑的心情。
6.有利于气的代谢和血的流通。(戢祖义)