捏揉法治腿肚子发硬
我的小腿肚子发硬，疼痛多年，参照杂志介绍的方法结合自身的实际进行治疗。先用双手捏腿肚子，边捏边移动位置，上下反复捏，最痛处多捏几次。之后改为揉，两手夹着腿肚子揉，边揉边移动位置，上下反复揉，最后在最疼处拔罐。
一分钱没花，大约月余，就痊愈了。如果没有《中老年健身科学》介绍的健身方法和知识，我就得去医院就医，治疗一次少说也得花40—50元的诊疗费。(史凤桐)
一分钱没花，大约月余，就痊愈了。如果没有《中老年健身科学》介绍的健身方法和知识，我就得去医院就医，治疗一次少说也得花40—50元的诊疗费。(史凤桐)