不同拳路的掌法
(接上期)
3挤法
杨式:一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕内侧,两臂同时向前用力。
要求:两臂撑圆,低不过胸口,高不过肩,劲力上做到挤在手背。
陈式:两手同时将绷劲交叉向外掤出。例如“金钢捣碓”中虚步撩掌即为挤。
要求:两掌要有合力,前挤之中有后撑之力。
吴式:一掌心向上,另一掌心向下扶于其腕。弧形平圆前伸。
要求:划弧前挤。
武式:一臂呈弧形,斜竖于同侧胸前,掌心斜向外,手腕与肩平,另一手在另,手胸同侧,高与胸齐,掌心斜向外,两手合力前推。
要求:两手合力向前挤,保持手与胸的距离无大的变化。
孙式:一掌心向上,另一掌心向下扶于其腕,由下向里向上向前立圆前伸。
要求:臂要有裹劲,搓转挤出。
4按法
杨式:单手或双手自上向下为“下按”,自后经下向前弧形推出为“前按”。
要求:两臂不可伸直,劲力上做到按在腰间。
陈式:掌心向下沾着向下的劲。例如“六封似闭”,两掌由上向下按。
要求:身体带动两掌下按,意在掌根。
吴式:一掌掌心向前,另一掌扶于其腕,一起前推。
要求:掌的劲力由虚变实,突出掌心之劲。
武式:两掌掌心向外划弧合力向前下推。
要求:两手合力向前下按,保持手与胸的距离无大的变化,掌不超出脚尖。
孙式:掌心向前下或下沉伸,可以单手或双手。
要求:利用周身合力。(未完待续)(易 和)
3挤法
杨式:一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕内侧,两臂同时向前用力。
要求:两臂撑圆,低不过胸口,高不过肩,劲力上做到挤在手背。
陈式:两手同时将绷劲交叉向外掤出。例如“金钢捣碓”中虚步撩掌即为挤。
要求:两掌要有合力,前挤之中有后撑之力。
吴式:一掌心向上,另一掌心向下扶于其腕。弧形平圆前伸。
要求:划弧前挤。
武式:一臂呈弧形,斜竖于同侧胸前,掌心斜向外,手腕与肩平,另一手在另,手胸同侧,高与胸齐,掌心斜向外,两手合力前推。
要求:两手合力向前挤,保持手与胸的距离无大的变化。
孙式:一掌心向上,另一掌心向下扶于其腕,由下向里向上向前立圆前伸。
要求:臂要有裹劲,搓转挤出。
4按法
杨式:单手或双手自上向下为“下按”,自后经下向前弧形推出为“前按”。
要求:两臂不可伸直,劲力上做到按在腰间。
陈式:掌心向下沾着向下的劲。例如“六封似闭”,两掌由上向下按。
要求:身体带动两掌下按,意在掌根。
吴式:一掌掌心向前,另一掌扶于其腕,一起前推。
要求:掌的劲力由虚变实,突出掌心之劲。
武式:两掌掌心向外划弧合力向前下推。
要求:两手合力向前下按,保持手与胸的距离无大的变化,掌不超出脚尖。
孙式:掌心向前下或下沉伸,可以单手或双手。
要求:利用周身合力。(未完待续)(易 和)