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编号:11051011
养生在线
http://www.100md.com 2003年6月1日 《养生月刊》
     普通市民预防非典型肺炎措施f#rh, 百拇医药

    1. 注意均衡饮食,定时进行运动,有足够休息,减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。f#rh, 百拇医药

    2. 保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。f#rh, 百拇医药

    3. 保持双手清洁,并用正确方法洗手,用皂液洗手,然后以用后即弃的纸巾抹干。f#rh, 百拇医药

    4. 双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手。f#rh, 百拇医药

    5. 不应共用毛巾。f#rh, 百拇医药

    6. 保持家居清洁,家具须清洗妥当。f#rh, 百拇医药

    7. 保持室内空气流通。f#rh, 百拇医药

    8. 避免前往人烟稠密的地方。f#rh, 百拇医药

    9. 如有呼吸道感染症状,应尽早找医生诊治,照顾好患有呼吸系统疾病的家人。f#rh, 百拇医药

    10. 如有不适,并出现发热、干咳、呼吸急促等症状,应找医生诊治。f#rh, 百拇医药

    11. 患者应遵从医生指导,包括适当服用处方药物及充分休息。f#rh, 百拇医药

    12. 保持良好个人卫生。