健身歌

http://www.100md.com 2002年4月1日 《养生大世界》

     (一)世纪老人古无多，嘴里常念健身歌。太极八卦红纱手，白鹤亮翅步轻挪。饭后不忘百步走，行住坐卧筋骨活。身心无病即是福，健康长寿就是佛。

    (二)几对白球几对红，战场拉开两队兵。昔日岗上多英武，退居不减当年风。老人消闲勤锻炼，管他谁输与谁赢。自寻其乐心情好，个个都是长寿星。(张希彦)

    http://www.100md.com/html/paper/1671-2269/2002/04/56.htm