健康饮食歌
(一)czo, http://www.100md.com
饭前一碗汤,不用进药房;czo, http://www.100md.com
晚饭多一勺,半夜睡不着;czo, http://www.100md.com
若要身体壮,饭菜嚼成浆;czo, http://www.100md.com
一天三顿肉,不是真享受;czo, http://www.100md.com
五谷杂粮全,健康又省钱;czo, http://www.100md.com
宁可锅里坏,不往肚里塞。czo, http://www.100md.com
(二)czo, http://www.100md.com
吃饭慢慢吞,赛过吃人参;czo, http://www.100md.com
贪多嚼不烂,胃病容易犯;czo, http://www.100md.com
吃饭八分饱,胃口好到老;czo, http://www.100md.com
喝酒能提神,乱喝要人命;czo, http://www.100md.com
饭后一根烟,害处大无边;czo, http://www.100md.com
会吃千顿香,乱吃一顿伤。(汤 飞)
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