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《家庭医药·快乐养生》
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第1期
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编号:
11988491
菊花茶熏眼缓解视疲劳
http://www.100md.com
2011年1月1日
《家庭医药·快乐养生》
第1期
冬季
气候
干燥,经常对着
电脑
的办公室人群除了要注意用眼卫生外,平时可用
菊花
泡茶。菊花茶用沸水冲泡后,先用蒸汽熏眼部,然后再喝。这是因为用蒸汽来熏眼相当于热敷,热敷本身可以促进眼睛局部的
血液
循环,而菊花中有
明目
效果的成分会随热气缓缓进入眼部,熏蒸时闭目
养神
,对眼睛本身就是一种休息,然后用手按摩放松眼部周围的肌肉,可以起到缓解
疲劳
防止眼睛干涩的
疗效
。
., http://www.100md.com
(本刊资料库)
http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2011/01/17.htm