百家坊／时人语录
百家坊
肺和健康生活：令人惊讶的是，尽管呼吸似乎是非常简单的，许多人却一点都不清楚什么是正确的呼吸方法。根据中医的说法，肺是整个身体交响乐团的指挥，是肺定下了从事一切活动的基调。正因为此，瑜珈中有许多内容是指导如何正确呼吸，从而让整个身体达到平衡。
病痛的感觉：关于免疫系统。除了奶油和香烟，还有许多其他渴望成为入侵者的家伙威胁着体内器官的健康。既然你无法与你一无所知的敌人作战，我们这里为你提供了你的免疫系统的一般工作方法的背景资料，以及它功能失调时又是什么样子。
——《YOU-身体使用手册》[美]迈克尔·迈哈迈特 著
什么是生命呢？生命就是吐故纳新，就是吃、喝、拉、撒、睡。
如何让病人的吃、喝、拉、撒、睡的过程正常地运行呢？要知道，许多病人不是因病致死，而是不想吃饭，结果是自己把自己饿死了。让病人想吃饭，是病人痊愈的先决条件。中医强调有胃气则生。无胃气则死。这是中医许多治则中的最基本的一条原则。中医认为胃气就是人体的元气；损害了胃气就是死路一条。
——刘太医谈养生：《病是三分治七分养》刘弘章 刘浡 著
忧郁症并不仅仅等同于一大堆痛苦，但太多的痛苦沉积在内心中，忧郁症就容易发作。面对过去的欢乐比面对过去的痛苦还困难。太多的欢乐和太多的痛苦，都容易造成忧郁。最沉重的忧郁来自于当下无法忘怀的、经过美化的令人遗憾的过去。要重建自我，需要爱、洞察力、努力，还有最重要的——时间，治愈一切顽疾的良药。在忧郁中成长的人，可以从痛苦经验中培养精神世界的深度，这就是潘朵拉的盒子最底下那带着翅膀的东西。
——重度忧郁症患者们的真实经历：《忧郁》安德鲁·所罗门 著
怎样的理念才能建立起健康的家庭呢？第一，是把好三关：硬件、配件、软件。三关中第一是硬件，就是身高、体重、风度、仪表；第二关更重要，就是配件，学历、能力、职称、职位，有第二关才能赏心；第三关即软件，人格、品格、责任心、包容心这是内在看不见的东西，内在美才是最重要的，才能托付终身。第二，是培育三情：激情、爱情、亲情。第三是亲近三“宝”：话聊、牵手、爱窝。话聊是谈心、交流和沟通。说起话聊，真奇妙：一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治血压高，肿瘤糖尿都见效。话聊舒解郁闷气，话聊提高抵抗力。天天话聊三四起，家家快乐甜如蜜。
——开启幸福人生的金钥匙：《我眼里的健康人生》 洪昭光 著
孤独了就要发泄，不管伤着谁。拿着剪刀奔跑——它是一种暗示，一种象征。它更是一种比喻，一种典型的、美国式的比喻，潜台词就是：你痛苦吗？你孤独吗？那就不要犹豫了，你该甩开膀子，手舞剪刀，一路狂奔。你要极力发泄(不管伤了谁)，尽兴方休!
——勇于发泄孤独：《拿着剪刀奔跑》[美]奥古斯丁·巴勒斯 著
在这个快餐满地、变化万千的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。究竟我们把什么东西放进了嘴里？“吃”已成为“生活方式病”的主要诱因之一，现代人缺的不是吃好，而是怎样科学合理地吃。在生活里有不少放弃原则的享乐主义者，上自五星级酒店西餐厅，下自大排档烧烤摊，只要好吃，照单全收。他们穿大街走小巷，就为了发掘当地最土得掉渣的地道小吃。美食的盛行却也不声不响地滋长了“富贵病”的蔓延。“吃”，当属现代“生活方式病”的第一诱因。我们现在知道大约50%的癌症与饮食因素有关，三分之一的癌症都是人们“吃”出来的。“三高”——高脂、高盐和高热量，以前的“富贵病”、“老年病”如今已延伸向中年人、青年人，连小孩出现“三高”都很平常了。
——时髦正在谋害你：《上了生活方式的当》刘可 著
时人语录
两次收受红包，医生就没得做了。
——广州市卫生局局长直面全民问责
我劝大家不要做法律上不准做的事情。
——昔日中国报业始祖黎元江狱中办报
卖儿治病,至少都有活路。
——民工患上脑瘤，张贴“卖儿广告”
打!一个200!
——重庆一政协委员遭10余人暴打
从诗人到哲学家的分界线是结婚，从奴仆到主人的分界线是离婚，从懦夫到勇士的分界线是再婚。至于复婚，那就什么都是。
——网友妙语
办了20多年，还拿我们来炒作。
——陈佩斯披露与春晚决裂真相
现在什么都不用干,等着看奥运会。
——某期刊编辑称手上的论文已排到2008年
打高尔夫可培养孩子贵族气质。
——北京少年高尔夫班爆满
只要去沿海的烟草公司，都能赚大钱。
——垄断行业里就算小职员也能拿高工资
失败不是对手太多，而是没对手。
——李咏认为梦想中国今年办得非常OK
有时间拍照，没时间下水救人啊。
——网友拍游泳者溺亡过程被斥见死不救
郭沫若参加高考也难上大学。
——大学校长批评高考招生制度扼杀人才
每一个奔向爱情与婚姻的人，都像冒着枪林弹雨冲锋的士兵，此时最重要的不是勇敢和智谋，而是运气。
——朱德庸
赵薇“大眼” 是画的，李连杰爱擦粉。
——名造型师爆料15%明星脸上动过刀
编辑/阿琛
肺和健康生活：令人惊讶的是，尽管呼吸似乎是非常简单的，许多人却一点都不清楚什么是正确的呼吸方法。根据中医的说法，肺是整个身体交响乐团的指挥，是肺定下了从事一切活动的基调。正因为此，瑜珈中有许多内容是指导如何正确呼吸，从而让整个身体达到平衡。
病痛的感觉：关于免疫系统。除了奶油和香烟，还有许多其他渴望成为入侵者的家伙威胁着体内器官的健康。既然你无法与你一无所知的敌人作战，我们这里为你提供了你的免疫系统的一般工作方法的背景资料，以及它功能失调时又是什么样子。
——《YOU-身体使用手册》[美]迈克尔·迈哈迈特 著
什么是生命呢？生命就是吐故纳新，就是吃、喝、拉、撒、睡。
如何让病人的吃、喝、拉、撒、睡的过程正常地运行呢？要知道，许多病人不是因病致死，而是不想吃饭，结果是自己把自己饿死了。让病人想吃饭，是病人痊愈的先决条件。中医强调有胃气则生。无胃气则死。这是中医许多治则中的最基本的一条原则。中医认为胃气就是人体的元气；损害了胃气就是死路一条。
——刘太医谈养生：《病是三分治七分养》刘弘章 刘浡 著
忧郁症并不仅仅等同于一大堆痛苦，但太多的痛苦沉积在内心中，忧郁症就容易发作。面对过去的欢乐比面对过去的痛苦还困难。太多的欢乐和太多的痛苦，都容易造成忧郁。最沉重的忧郁来自于当下无法忘怀的、经过美化的令人遗憾的过去。要重建自我，需要爱、洞察力、努力，还有最重要的——时间，治愈一切顽疾的良药。在忧郁中成长的人，可以从痛苦经验中培养精神世界的深度，这就是潘朵拉的盒子最底下那带着翅膀的东西。
——重度忧郁症患者们的真实经历：《忧郁》安德鲁·所罗门 著
怎样的理念才能建立起健康的家庭呢？第一，是把好三关：硬件、配件、软件。三关中第一是硬件，就是身高、体重、风度、仪表；第二关更重要，就是配件，学历、能力、职称、职位，有第二关才能赏心；第三关即软件，人格、品格、责任心、包容心这是内在看不见的东西，内在美才是最重要的，才能托付终身。第二，是培育三情：激情、爱情、亲情。第三是亲近三“宝”：话聊、牵手、爱窝。话聊是谈心、交流和沟通。说起话聊，真奇妙：一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治血压高，肿瘤糖尿都见效。话聊舒解郁闷气，话聊提高抵抗力。天天话聊三四起，家家快乐甜如蜜。
——开启幸福人生的金钥匙：《我眼里的健康人生》 洪昭光 著
孤独了就要发泄，不管伤着谁。拿着剪刀奔跑——它是一种暗示，一种象征。它更是一种比喻，一种典型的、美国式的比喻，潜台词就是：你痛苦吗？你孤独吗？那就不要犹豫了，你该甩开膀子，手舞剪刀，一路狂奔。你要极力发泄(不管伤了谁)，尽兴方休!
——勇于发泄孤独：《拿着剪刀奔跑》[美]奥古斯丁·巴勒斯 著
在这个快餐满地、变化万千的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。究竟我们把什么东西放进了嘴里？“吃”已成为“生活方式病”的主要诱因之一，现代人缺的不是吃好，而是怎样科学合理地吃。在生活里有不少放弃原则的享乐主义者，上自五星级酒店西餐厅，下自大排档烧烤摊，只要好吃，照单全收。他们穿大街走小巷，就为了发掘当地最土得掉渣的地道小吃。美食的盛行却也不声不响地滋长了“富贵病”的蔓延。“吃”，当属现代“生活方式病”的第一诱因。我们现在知道大约50%的癌症与饮食因素有关，三分之一的癌症都是人们“吃”出来的。“三高”——高脂、高盐和高热量，以前的“富贵病”、“老年病”如今已延伸向中年人、青年人，连小孩出现“三高”都很平常了。
——时髦正在谋害你：《上了生活方式的当》刘可 著
时人语录
两次收受红包，医生就没得做了。
——广州市卫生局局长直面全民问责
我劝大家不要做法律上不准做的事情。
——昔日中国报业始祖黎元江狱中办报
卖儿治病,至少都有活路。
——民工患上脑瘤，张贴“卖儿广告”
打!一个200!
——重庆一政协委员遭10余人暴打
从诗人到哲学家的分界线是结婚，从奴仆到主人的分界线是离婚，从懦夫到勇士的分界线是再婚。至于复婚，那就什么都是。
——网友妙语
办了20多年，还拿我们来炒作。
——陈佩斯披露与春晚决裂真相
现在什么都不用干,等着看奥运会。
——某期刊编辑称手上的论文已排到2008年
打高尔夫可培养孩子贵族气质。
——北京少年高尔夫班爆满
只要去沿海的烟草公司，都能赚大钱。
——垄断行业里就算小职员也能拿高工资
失败不是对手太多，而是没对手。
——李咏认为梦想中国今年办得非常OK
有时间拍照，没时间下水救人啊。
——网友拍游泳者溺亡过程被斥见死不救
郭沫若参加高考也难上大学。
——大学校长批评高考招生制度扼杀人才
每一个奔向爱情与婚姻的人，都像冒着枪林弹雨冲锋的士兵，此时最重要的不是勇敢和智谋，而是运气。
——朱德庸
赵薇“大眼” 是画的，李连杰爱擦粉。
——名造型师爆料15%明星脸上动过刀
编辑/阿琛