当前位置: 首页 > 期刊 > 《中外健康文摘A版》 > 2009年第4期 > 正文
编号:11761867
按摩并非越痛越好
http://www.100md.com 2009年4月1日 《中外健康文摘A版》2009年第4期
     按摩,一手下去可能会把人痛得呲牙咧嘴,痛过之后又觉得无比畅快,但按摩却不是越痛越好的。i&vk, 百拇医药

    按摩后,肌肉有一定酸胀感,这是正常的。如果出现刺痛,或痛到让你根本无法忍受,就必须喊停。这是不正常的,甚至可能已经造成软组织的挫伤及皮下出血,只是症状没立即表现出来。临床上已经有不少此类病例:经过长期重手法的按摩后,导致肌肉僵硬、反应迟钝。i&vk, 百拇医药

    此外,颈椎病人、正处于急性疼痛期的人,切不可进行局部按摩,因为在急性期,通常发病部位已经出现炎症,这个时候按摩反而会加重炎症。i&vk, 百拇医药

    摘自《信息时报》